החל משליטה בסוכרת וכלה בהקלה על עצירות: זו הסיבה מדוע איורוודה ממליצה על זרעי מתי או חילבה

זה גם עוזר להקל על הפרעות קאפה כמו שיעול, אסתמה, ברונכיטיס, גודש בחזה והשמנת יתר, אמרה ד'ר דיקסה בהבסאר.

זו הסיבה מדוע אתה צריך שיהיו לך זרעי חילבה בתזונה בהתאם לאיורוודה. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

המטבח שלנו הוא תחנת כוח של מרכיבים שיכולים לסייע בניהול יעיל של בעיות בריאות יומיומיות. לכן לא רק הזקנים שלנו אלא איורוודה מתרגלים ממליצים גם על שימוש יומיומי בתבליני מטבח ועשבי תיבול כדי לסייע לבריאותנו. ככזה, רופא האיורוודה, ד'ר דיקסה בהסר, שיתף כיצד חִלבָּה או זרעי מתי, הנמצאים בקלות במרבית המטבחים ההודים, יכולים לסייע בניהול בעיות אורח חיים מלבד הוספת טעם למזון.

מתי (חילבה) הוא עשב איורוודי מדהים המצוי בעיקר בכל מטבח הודי עם שימושים מגוונים והרבה יתרונות בריאותיים פוטנציאליים. החל מהוספת טעם למנות וכלה בשליטה בסוכרת וכלה בהקלה על עצירות, מתי לזרעים יש גם יתרונות מגוונים לעור, לשיער ולבריאות שלך, אמר ד'ר בהבסר בפוסט באינסטגרם.

סוגים שונים של עצי אדום

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי ד'ר דיקסה בהבסאר (@drdixa_healingsouls)

חילבה מורכבת מחלבון, שומנים, פחמימות, סידן, ברזל, חומצה פולית, ויטמין A, C, K, B, מנגן, מגנזיום, אשלגן, נחושת, אבץ, סיבים ומים, היא ציינה.

היא רשמה את היתרונות של עשב התיבול.

*זה משפר את התיאבון ו עיכול כּוֹחַ. תומך גם בהפרשת חלב אם.
*הוא שולט סוכרת ומשפר כולסטרול ולחץ דם.
*הוא מפחית את נפילת השיער, שיער אפור ורמות חומצת השתן (צנית). הוא משפר את רמות הדם (מטפל באנמיה), וגם מסייע לניקוי דם מרעלים.
*הוא שימושי בטיפול בהפרעות של ואטה כגון עצבים, שיתוק, עצירות, כאבי בטן, נפיחות, כאבים בכל חלק בגוף (כאבי גב, כאבי מפרק ברך, התכווצויות שרירים).
*זה עוזר להקל על הפרעות קאפה כמו שיעול, אסטמה, ברונכיטיס, גודש בחזה והשמנה.

מתי יש להימנע מכך?

חיות בר דומיננטיות ביער גשם טרופי

מכיוון שהוא חם (מזג אוויר), אין להשתמש בו בהפרעות דימום כגון דימום מהאף, תקופות כבדות וכו '. לדברי ד'ר בהבסאר, בשל העוצמה המייצרת החום שלו, הוא מסייע לאיזון קאפה ואטה בגוף.

איך להישתמש?

*משרים 1-2 כפות זרעים למשך הלילה ואוכלים בבוקר או שותים כתה.
*קח 1 כפית אבקת מתי פעמיים ביום לפני הארוחות או בלילה עם חלב חם או מים.
*הכניסו את הזרעים והוסיפו אותם לג'ל/אלוורה/מים ויישמו על הקרקפת להפחתת קשקשים, נפילת שיער, שיער אפור.
*יישום הדבק חילבה שהוכן עם מי ורדים מועיל במקרים של עיגולים כהים, אקנה, צלקות אקנה וקמטים.

האם כולם צריכים להשתמש בו למטרות רפואיות?

תמיד כדאי להתייעץ עם רופא איורוודי לפני צריכתו למטרות רפואיות, ציינה.

סוגים שונים של תרבויות מזון

לעוד חדשות בנושא אורח חיים, עקבו אחרינו אינסטגרם | טוויטר | פייסבוק ואל תפספסו את העדכונים האחרונים!

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.