גודש באף: נסה את הפתרון המהיר והאיורוודי הפשוט הזה להקלה

'עשה שאיפת אדים (בדרך זו) לפחות פעמיים-שלוש ביום ותראה שתוך זמן קצר יעלם גודש האף', אמרה ד'ר דיקסה בהסר.

אנשים נוקטים לקחת צמחי מרפא אלה בצורה כלשהי כדי לאזן את בריאותם הנפשית ולנסות להילחם בבעיות של חרדה. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

להאשים אותו בנגיעה באוויר או במזהמים, גודש באף-כאשר האף הופך דלקתי ומחניק בעיקר עקב הצטננות, שפעת או סינוסים-חווים הרבה אנשים בחודשי החורף. למרות שזה בדרך כלל שוכך מעצמו, זה יכול להיות מאוד לא נוח עד שזה ימשך. אבל במקום להסתמך על אמצעים זמניים ותרופות OTC, חפש פתרונות מבוססי איורוודה, הציע רופא מאירוודי. ד'ר דיקסה בהבסאר .

הנה כמה עשבי תיבול איורוודים לבוא לעזרתך.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי ד'ר דיקסה בהבסאר (@drdixa_healingsouls)

חומרים לשאיפת אדים

500 מ'ל - מים
2 כפות - זרעי כרום
4-5-עלי טולסי
1 כפית - כּוּרכּוּם
חופן - עלי מנטה

שיטה

הרתח את המים. מוסיפים את כל המרכיבים. מרתיחים שוב במשך 10-20 דקות.

איך להשתמש בזה?

לאחר שהמרכיבים התערבבו עם מים רותחים, הורידו אותם מהכיריים ושאפו את האדים למשך 10 דקות.

עשה זאת לפחות פעמיים-שלוש ביום ותראה את גודש האף שלך נעלם בקרוב, אמר ד'ר בהבסאר.

בנוסף, ניתן לסנן ולשתות את המים לאחר מכן שאיפת אדים , היא הוסיפה.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.