מחפשים מתכון לחיזוק חסינות? נסה את המיץ הזה עוד היום

חסינות, מילת מפתח בתקופה של ימינו, חשובה כדי להגן עלינו מפני מחלות הנגרמות על ידי חיידקים או וירוסים תוך הסרת גופים זרים שעלולים להיות ממאירים עבור המערכת.

הגבירו את חסינותכם עם מתכון המיץ הזה. (מקור: ArchanasKitchen/Instagram; עוצב על ידי גארגי סינג)

בהתחשב בכך שהאיום במגיפה עדיין מתנשא, יש צורך להמשיך נקיטת אמצעי זהירות ולפעול לקראת חיזוק אחד חֲסִינוּת . ולמרות שישנן דרכים שונות לעשות זאת, אין דבר טוב יותר מאשר להיות תלוי בירקות טריים ובתבליני מטבח ועשבי תיבול שהוכחו כמזינים במיוחד לבריאות האדם.

תערובת טובה לחיזוק חסינות צריכה להכיל את כל הדרוש נוגדי חמצון שעוזרים לבנות את חסינותו לאורך זמן.

חסינות, מילת מפתח בתקופה של ימינו, חשובה כדי להגן עלינו מפני מחלות הנגרמות על ידי חיידקים או וירוסים תוך הסרת גופים זרים שעלולים להיות ממאירים עבור המערכת. המערכת החיסונית מפותחת לאורך זמן, מה שאומר שצריך לצרוך מזון מזין עד כמה שניתן.

אם אתה אוהב מיצים, הנה תערובת שאתה בוודאי יכול לנסות להגביר את חסינותך, הציע ארצ'נה דושי מ Archanas מטבח.

חרק פסים כתום ושחור

תסתכל על המתכון הקל למטה:

עצים שונים והעלים שלהם

צפה בפוסט זה באינסטגרם

כורכום, אמלה, ג'ינג'ר, פלפל ודבש - מיץ שעלינו לבנות חסינות. תמיד היה לי רק חלב כורכום ונתתי את זה גם לילדים שלי. המיץ הזה היה לי בבאלי, אינדונזיה בשם ג'אמו. הם לא מוסיפים אמלה, אבל המשכתי והוספתי אותה. קח את זה כמו יריות ועושה בונה חסינות נהדר. מתכון 250 כורכום טרי 200 גרם אמלה טרי 100 גרם ג'ינג'ר טרי דבש ופלפל לפי הטעם - הוסיפו את הגריר האחרון ולאחר מכן ערבבו במים וסננו. אחרי כל זן - מערבבים שוב את התערובת עם עוד מים ומסננים. בצע זאת 3-4 פעמים. אתה מקבל בערך 1 ליטר מיץ שתוכל לאחסן במקרר למשך שבוע. המיץ מדולל ומכאן שאפשר לאכול אותו בכוסות זריקה קטנות. #סלילים #שיפור החיסון

פוסט משותף על ידי מתכונים @ המטבח של ארצ'נה (@archanaskitchen) ב- 26 באוגוסט 2020 בשעה 1:10 בבוקר PDT

הנה מה שהיא אמרה: כורכום, אמלה, ג'ינג'ר, פלפל ודבש - מיץ שעלינו לבנות חסינות. תמיד היה לי רק חלב כורכום ונתתי את זה גם לילדים שלי. למיץ הזה היה לי בבאלי, אינדונזיה בשם ג'ג'אמו. הם לא מוסיפים אמלה, אבל המשכתי והוספתי אותה. קח את זה כמו יריות כפי שהוא עושה נהדר בונה חסינות. .

רכיבים

כמה זמן חיים כותנה

250 גרם - כורכום טרי
200 גרם - אמלה טרייה
100 גרם - ג'ינג'ר טרי
דבש ופלפל לפי הטעם

שיטה

*מגררים אמלה, כורכום טרי ו ג'ינג'ר . לאחר מכן מערבבים עם מים ומסננים.
*לאחר כל זן מערבבים שוב את התערובת עם עוד מים ומסננים. עשו זאת שלוש עד ארבע פעמים.

כמה גבוה עץ דקל

איך לצרוך אותו?

*אתה מקבל בערך 1 ליטר מיץ שתוכל לאחסן במקרר למשך שבוע.
*המיץ מדולל ומכאן שאפשר לאכול אותו בדיוק בכוסות זריקה קטנות.

האם היית מנסה?

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.