רשום פופולרי
אימוני ריקוד כמו זומבה, טנגו עולים בפופולריות
אימוני ריקוד כמו זומבה, טנגו וריקודי בטן מנצחים את המונוטוניות של אימון כושר.
אימוני ריקוד כמו זומבה וטנגו מספקים מגוון, התרגשות ודרכים מהנות להשגת מטרות כושר. (מקור: Thinkstock Images) למרות שהתעמלות היא דרך האימון הראשונה שאנשים לוקחים אליה, ריקוד בסגנונות שונים כמו זומבה, טנגו, ריקודי בטן ואירובי הופך להיות פופולרי גם הוא, לדברי מייסד שותף של Fitpass, אקשי ורמה.
Fitpass-פורטל מקוון-מציע גישה ליותר מ -1000 חדרי כושר ואולפני כושר בניו דלהי ואפשרויות אימון יומיות פלוס יומיים לבחירה.
אימונים מסורתיים על ציוד חדר כושר הם מונוטוניים ואינם מרגשים מספר רב של משתמשים. משתמשים משתוקקים למגוון, התרגשות ודרכים מהנות להשיג את יעדי הכושר שלהם. בשל כך אימונים חלופיים המשלבים ריקוד ושימוש במשקל הגוף הם פופולריים ביותר, אמרה ורמה בהצהרה. יותר ויותר אנשים בוחרים בדרכים חלופיות להתאמן כיוון שהם משועממים מהליכונים רגילים ודחיפה. הם רוצים משהו מרגש לצפות לו ואימון ריקודים הוא משהו שהם נהנים ממנו. כמו כן, הכיף הזה יכול למעשה להיות שורף קלוריות גדול - בממוצע בין 500 ל -1,000 קלוריות לשעה, הוא הוסיף. לעדכוני חדשות, עקבו אחרינו פייסבוק , טוויטר , Google+ & אינסטגרם קרא עוד
רשימה של צמחים לטיהור אוויר של נאסא