יום הסרטן העולמי: טיפוח עור במהלך כימותרפיה

״אותן התרופה שהורגת תאים סרטניים גורמת גם לגדילה של צמיחת תאי עור בריאים. זה אומר שהעור שלך לא מתחדש בקצב שהוא עושה בדרך כלל, אמרה ד'ר רינקי קאפור

ככל שתתחיל מוקדם יותר בטיפול בעור שונה במהלך כימותרפיה, כך תוכל להדוף את תופעות הלוואי טוב יותר לפני שהן יתבררו מדי. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

כימותרפיה הוא הטיפול הנפוץ ביותר בסרטן. אבל הטיפול יכול להשפיע על העור והשיער של האדם באופן עיקרי. לפיכך, טיפוח העור תמיד הופך להיות חשוב ביותר אם אתה עובר כימותרפיה או כל טיפול אחר בסרטן, אמרה ד'ר רינקי קאפור, רופאת עור יועצת, רופאת עור קוסמטית ודרמטו-כירורג, המרפאות האסתטיות.

הרגיל שלך שגרת טיפוח העור יהיה צורך להתאים ושינויים שיהיו נחוצים כדי לסייע לעור להתמודד עם הלחץ של כימותרפיה. אותן תרופות שהורגות את התאים הסרטניים גם מעכבות את הצמיחה של תאי עור בריאים. זה אומר שהעור שלך לא מתחדש בקצב שהוא עושה בדרך כלל, אמר ד'ר קאפור.

להלן כמה בעיות נפוצות לטיפול בעור שעלולות להתמודד:

*שינוי בצבע העור, עור הפנים שלך נראה אפור או צהוב
*עור וכפות רגליים הופכות לאדומות ורגישות יתר
*עור יבש ומקומט בגלל התייבשות
*לציפורניים שבירות וסדוקות
*מערכת חיסון מוחלשת הופכת את העור לרגיש לזיהומים
*כהות העור
*גירוד ופריחות
*אקנה בשבועות הטיפול הראשונים
*רגישות מוגברת לשמש, כוויות שמש עם חשיפה מינימלית לשמש
*אלרגיות פתאומיות
*היפרפיגמנטציה
*פצעי מיטה
*צריבה או כאבי עור בגלל קרינה דרמטיטיס
*קילוף וקרום
*זיהומים בציפורניים
*ציפורניים צהובות

לפי ד'ר קאפור, ההשפעות של כימותרפיה על העור שונות מאדם לאדם. הצעד הראשון לטיפול בעור טוב במהלך כימותרפיה הוא למצוא רופא עור בעל התמחות באונקולוגיה ובעל ניסיון רב בטיפול בבעיות עור, שיער וציפורניים במהלך טיפולים בסרטן. ככל שתתחיל מוקדם יותר בטיפול בעור שונה במהלך כימותרפיה, כך תוכל להדוף את תופעות הלוואי טוב יותר לפני שהן יתבררו מדי.

איך קוראים למלון ירוק

להלן מספר שלבים בסיסיים שתוכל לשלב בשגרת טיפוח העור היומיומית שלך

*עברו לניקוי וקרם לחות שהם ניחוחים וחסרי חומרים משמרים.
*הימנע משימוש במוצר המכיל הורמונים או נגזרותיהם מכיוון שהם יפגעו בעור שלך במהלך כימותרפיה.
*אל תשתמשו בתרסיסים, בשמים, קולוגים, אפטר-שייב או כל מוצר המבוסס על אלכוהול המייבש את העור.
*לרחוץ תמיד עם מים פושרים. מים קרים מדי וחמים מדי יפגעו בעור וייבשו אותו עוד יותר. אתה לא צריך להתרחץ מדי יום, אלא אם אתה עוסק בעבודה פיזית. הגבל את זמן הרחצה עד 10 דקות לכל היותר.
*מרחי קרם לחות מתאים, ללא ריח וללא פרבנים על העור שלך תוך 10 דקות מרגע הרחצה. לעסות בעדינות ולא לשפשף חזק מדי. בחר קרם לחות שהוא בצורת משחה ולא בקרם.
*השתמש במכונת גילוח או בתער חשמלי כדי לגלח ולא להקצף.
*לבשו בגדים רופפים העשויים מבדים נושמים כגון כותנה.
*שטפו את בגדיכם בחומרי ניקוי עדינים וללא אלרגנים.
*שתו לפחות 10-12 כוסות מים כל יום אלא אם האונקולוג שלך אומר לך אחרת.
*שמור על ציפורניך קצרות.
*לבשו כפפות על הידיים כדי להגן על העור והציפורניים.
*ישן ישר על הגב עם כרית רגילה מתחת לראש. זה יעזור לשמור על הנפיחות על הפנים כלפי מטה.
*אין לשפשף בזמן הרחצה.
*לאחר הרחצה, יבש את עורך ואל תשפשף עליו את המגבת.
*יש למרוח קרם לחות על הידיים והרגליים לפני השינה וללבוש עליהם כפפות כותנה.
*אם יש לך עור יבש באופן טבעי, השקיע במוצרים המכילים אמוניום לקטט כדי לסייע לעורך להחלים.
*אינך צריך להימנע לחלוטין מהשמש, אך עליך להיזהר בחשיפה לשמש, הציע ד'ר קאפור. יש ללבוש קרם הגנה עם SPF 30+ ומעלה ולמרוח שוב כל שעתיים ללא תקלות. העדיפו שימוש בקרם הגנה המכיל תחמוצת טיטניום ותחמוצת אבץ.
*חבשו כובעים רחבים או כובע והשקיעו בבגדים המגינים מפני השמש המכסים את עורכם כאשר אתם יוצאים החוצה.

החל קרם הגנה מקדם הגנה 30+ (מקור: Thinkstock Images)

*הגן על העיניים על ידי שימוש במשקפי שמש המציעים הגנה מפני UV.
*במקום לגרד את העור כאשר הוא מגרד, השתמש בקרמים המכילים הידרוקורטיזון כדי לסייע בהרגעתו.
*אם יש לך פצעים פתוחים על העור, השתמש בתרופות שנקבעו על ידי רופא.
אם אתה מבחין בחתכים וחבלות בעור, פנה מיד לרופא העור שלך. היזהר במיוחד במניעת דלקות וזיהומים מכיוון שהם עלולים לסכן חיים.

להמציא טיפים במהלך הכימותרפיה

תמונה של סוגים שונים של אגוזים

העור משתנה במהלך כימותרפיה יכול לגרום לחרדה ויכול לגרום לטיפול להיות מלחיץ. קנה מוצרי יצירה חדשים ללא כימיקלים מזיקים. החלף את מוצרי היופי כל חודשיים עד שלושה חודשים.

*השתמש בפריימרים בסיס סיליקון כדי לגרום למרקם העור להיראות חלק.
*בחר בקונסילר מבוסס קרם כדי להסתיר את הכתמים הכתמים.
*שפתון כהה עדיפה על שפתון. בחר שפתון עם קרם הגנה.
*מרחי קצת סומק על עצמות הלחיים שלך וערבבי אותו לכיוון האוזניים.