שבוע בריאות גברים: הגיע הזמן לטפל באי פוריות הגבר, אומרים הרופאים

אתגרי פוריות לעיתים מלחיצים למדי עבור גברים ונשים כאחד. מודעות רבה יותר לסיכונים ולגורמי אורח חיים הקשורים לאי פוריות יכולה לאפשר לגברים לנקוט צעדים נאותים כדי להגן על בריאות הרבייה ועל רווחתם הכללית, אומרים מומחים.

גם כיום דיונים על אי פוריות אצל גברים אינם נדירים; זהו טאבו והמצב אינו נחשב כגורם השורש לזוגות שחווים אתגרים להרות. (מקור: Pixabay)

אי פוריות היא כאשר מערכת הרבייה הגברית או הנקבה לא מצליחה להשיג הריון לאחר 12 חודשים או יותר של יחסי מין סדירים ללא הגנה, אומר ארגון הבריאות העולמי. נמצא כי 40 % ממקרי האי פוריות קשורים לגברים, 40 % לנשים ו -20 % ניתן לאתר בשני המינים.

עם זאת, בניגוד לנשים, בעלות ידע אקוטי על השעונים הביולוגיים שלהן, אוכלוסייה משמעותית של גברים עדיין אינה מודעת לבריאות הרבייה שלהן, אמר ד'ר קשיטיז מורדיה, מנכ'ל ומייסד שותף, אינדירה IVF.

שבוע הבריאות לגברים-שנצפה בין התאריכים 14-20 ביוני-יש צורך ליצור מודעות רבה יותר למערכות הביולוגיות של גברים ולבעיות פוריות איתן הם מתמודדים, אומרים מומחים.

על פי מחקר שהתבסס על פוריות הגבר ובריאות הרבייה שפורסם ב כתב העת למדעי הרבייה האנושיים , גברים הצליחו לזהות רק 51 % מגורמי הסיכון ו -45 % מהבעיות הבריאותיות הקשורות לפוריות הגבר. הם היו מודעים ביותר לגורמי הסיכון הניתנים לשינוי עבור אִי פּוּרִיוּת (כמו זיהומים המועברים במגע מיני, עישון סיגריות), ביחס לידע שלהם על גורמי סיכון קבועים (גיל ההתבגרות המתעכב, גודל האשכים) ובעיות הבריאות הנלוות לכך (מחלות לב וכלי דם, סוכרת ויתר לחץ דם).

לדברי ד'ר מורדיה, יותר ממחצית מהמדגם הביעו עניין להשיג מידע על פוריות הגבר ועל בריאות הרבייה.

דרוש מרדיה אמר ל- indianexpress.com כי גברים צריכים להיות מודעים ויבינו עקרות גברית לקבלת אבחון וטיפול מוקדם. (מקור: תמונת קובץ)

גם כיום דיונים על פוריות אצל גברים אינם נדירים; זהו טאבו והמצב אינו נחשב כגורם השורש לזוגות שחווים אתגרים להרות. זה יכול להוביל לטראומה ו לחץ , במיוחד בחברה ההודית, אשר מייחסת חשיבות עצומה ללדת ילדים. לגברים בדרך כלל אין הידע והתפיסה הנכונים לגבי בריאות הרבייה שלהם בשל היעדר השכלה. רוב הגברים אינם פוגשים אורולוגים או מומחי פוריות עד לצורך. דרוש מרדיה צריך להבין שגברים מודעים ויבינו את פוריות הגבר כדי לקבל אבחון וטיפול מוקדם. indianexpress.com .

מדוע יש צורך לטפל בבעיות פוריות של גברים?

לדברי ד'ר מרדיה, התייחסות לנושאי פוריות הגברים תגביל את היקף הסטיגמות שנשים התמודדו עם עקרות עקב דורות.

בעוד שבמילים פשוטות, המצב אומר שגבר אינו מסוגל להוליד ילד מבחינה ביולוגית, במונחים מדעיים, פוריות הגבר מצביעה על כך שזרע אינו בריא או שאינו מיוצר, אמר ד'ר אמיטאבה גוש, יועץ לרפואה פנימית, קולומביה בית החולים אסיה, פאלם ויהר, גורוגראם.

כיצד מאבחנים אי פוריות של גברים?

לפי ד'ר גוש, מבוצעת בדיקה גופנית כללית, ניתוח זרע, אולטרסאונד שק האשכים, אולטרסאונד טרנסקטרלי, ניתוח הורמונלי, לפעמים ניתוח כרומוזומלי וביופסיה של האשכים.

עקרות זכרית יכולה להתרחש עקב מספר נמוך יותר של זרע בזרע ולשם כך נעשית בדיקת זרע. יחד עם זאת, בעיות זיקפה זקוקות גם לתשומת לב שיכולה להיגרם עקב סוכרת בלתי מבוקרת המובילה לנוירופתיה. במקרים כאלה ניתן להציע בדיקות הורמונליות מסוימות. בדיקות עקרות אצל גברים הן קלות מאוד; התמונה מתבהרת בניתוח זרע, ומכאן שבמקרה של ספק, יש לבחור בבדיקות אלה, אמר ד'ר רובי סהרה, יועץ בכיר, גינקולוגיה, המכון הרפואי לפעולה סרי בלאג'י.

חוסר מודעות בחברה מגביל ומשפיע על הגישה לאי פוריות הגבר. יש תרומה שווה של בן זוג לגבר להתעברות. לפי חלק בחברה, רק נשים מואשמות אם זוג מתקשה להביא ילד לעולם מבחינה ביולוגית, וברוב המקרים רק נשים מתבקשות להיבדק. אין להתבייש בכך לא בנשים ולא בגברים, אמרה ד'ר סהרה.

כיצד נראה הטיפול?

תוספי מזון כמו קואנזים q, סלניום, ויטמין E, C עוזרים להגדיל את ספירת הזרע.

יש לטפל באחד לבעיות זיקפה, שפיכה מוקדמת, טיפול הורמונלי, וניתן להשתמש בטכנולוגיית רבייה בסיוע, במידת הצורך, אמר ד'ר גוש.

יחד עם זה, צריך לתרגל ניהול מתח, ולקבל טיפול לגורמים קשורים כמו סוכרת , הוא הוסיף.

מומחים מציינים גם כי יחד עם תשומת לב לעיתוי יחסי המין והימנעות משימוש בחומרי סיכה, יש לעבוד גם על בריאותם ורווחתם הכללית. הימנע מאלכוהול, מעישון ובעל אורח חיים בריא, כולל תזונה וכושר, אמר ד'ר גוש.

ההבנה של שיטות אורח חיים מסוימות יכולה לסייע לכל הגברים לשמור על בריאות הרבייה הטובה, יעץ ד'ר מרדיה.

בקר אצל הרופא שלך באופן קבוע: אם אתה רוצה לשמור על בריאות הרבייה הכללית שלך, עליך לקבוע תור לרופא מיד. הרופא שלך יכול לעקוב אחר בריאותך ולנקוט פעולות למניעת הבעיות מראש.

להפסיק לעשן, טבק ולהגביל כּוֹהֶל : עישון הוא רעיל. עישון הוא אחת הסיבות הבולטות הגורמות לבעיות זיקפה אצל גברים. הפסיקה יכולה להתגבר על המצב הזה. כמו כן, שתיית כמויות מוגזמות של אלכוהול יכולה להשפיע גם על הפוריות שלך. שתייה מדי פעם עשויה להיחשב מקובלת.

הקפידו על היגיינה טובה: זהו אחד הכללים הבסיסיים ביותר שיש לעקוב אחריהם. תרגל היגיינה קבועה באברי המין כדי למנוע הצטברות של חיידקים באיברי המין שלך שעלולים לגרום לזיהומים.

ניהול הפרעות אורח חיים: השמנה יכולה להשפיע על הפוריות בכמה אופנים. שמירה על תזונה נכונה ופעילות גופנית נכונה יבטיחו שמערכת הרבייה תקינה. התעמלו לפחות 15-20 דקות ביום והפחיתו את הלחץ ככל שניתן.

שיחים בתחזוקה נמוכה לחזית הבית

מניעת זיהומים: זיהומים המועברים במגע מיני כגון כלמידיה וזיבה יכולים לגרום לאי פוריות אצל גברים. ניתן לשמור זאת על ידי הגבלת מספר השותפים המיניים שלך, שימוש בהגנה במהלך יחסי מין ויציאה לבדיקות סדירות לצורך בדיקת מחלות מין.

אתגרי פוריות לעיתים מלחיצים למדי עבור גברים ונשים כאחד. מודעות רבה יותר לסיכונים ולגורמי אורח חיים הקשורים לאי פוריות יכולה לאפשר לגברים לנקוט צעדים נאותים כדי להגן על בריאות הרבייה שלהם ועל רווחתם הכללית. מתן מידע ממוקד על בריאות הרבייה על פוריות הגבר עשוי להביא את הנושאים לידי ביטוי ולהעלות את המודעות לאפשר לגברים לקחת אחריות על בריאותם, אמר ד'ר מרדיה.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.