אוהבים סרטי אימה? למד מה קורה לגוף שלך כשאתה צופה באחד מהם

לא משנה אם אתה בסרט איום או תחוב בבטחה מתחת לשמיכה, יש כמה תגובות אופייניות שמתעוררות כאשר אתה שקוע בז'אנר.

למרות שאתה לא ממש בסיכון, סרט אימה עשוי לגרום לך להרגיש כמו שאתה. (מקור: Getty/Thinkstock)

סוף סוף אתה צופה בסרט האימה שרצית לצפות בו זמן מה. זה כל מה שדמיינת, דם וקורע, וקפיצות מפחידות וצווחות. ובעוד אתה נהנה מכל חלק מהחוויה הזו, הגוף שלך מגיב למצב בדרכים שלא דמיינת. ובלי קשר אם אתה בסכנת קולנוע או תחוב בבטחה מתחת לשמיכה, יש כמה תגובות אופייניות שנוצרות כאשר אתה שקוע בז'אנר. רוצים לגלות מה הם? תמשיך לקרוא.

קצב הלב שלך עולה

סוגי עצי אלון אדום

זוהי תגובה בסיסית כאשר אתה מרגיש מאוים. ולמרות שאתה לא ממש בסיכון, סרט אימה עלול לגרום לך להרגיש כמו שאתה. חוץ מזה, הכי קל לשייך את עצמך לגיבור של סרט אימה, עד כדי כך שאתה מתחיל להרגיש תגובות דומות של קרב או ברח. יש לזה השפעה מדורגת. על פי מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת ווסטמינסטר, צפייה בסרט אימה יכולה לשרוף קלוריות ולאחר מכן לעזור ירידה במשקל גם כן - בהתחשב בעליית קצב הלב.

השרירים שלך מתכווצים

בואו נגיד שככל שהסרט מפחיד יותר, כך קשה לכם יותר להירגע. כפי שצוין קודם לכן, תגובות הלחימה או הבריחה שלך מופעלות. אז, אתה באופן טבעי על הקצה, מוכן לכל מה שיש בחנות (בסרט, כמובן). זו הסיבה שאתה נבהל כשאתה צופה בסרט מפחיד. אתה נוטה ללחוץ את אגרופיך חזק. זה דומה לחוויה של נסיעה ברכבת הרים.

חרקים על צמחים תרופה ביתית

סטילס מסרט האימה The Babadook משנת 2014. (מקור: YouTube/Movieclips טריילרים)

סרטי אימה יכולים לעזור לחרדה

זה עשוי להיראות כאינטואיטיבי, אך צפייה בסרט אימה יכולה לעזור לך, במיוחד אם אתה מתקשה חֲרָדָה . למרות שהאמונה הרווחת היא שמי שעבר טראומה כלשהי יכול להיות מופעל על ידי הז'אנר, יתכן שלא תמיד זה קורה. מומחים מאמינים שסרט אימה יכול גם להרגיע אותך בכך שהוא נותן לך תחושה משונה ומרגיעה כי אינך נתון לכל מה שמוצג על המסך, וכי אתה נמצא בסביבה בטוחה. בנוסף, זה נותן לאנשים מוצא להפנות את החרדה האישית שלהם למשהו אחר, משהו שאינו אמיתי.

המוח מעביר הילוך

כשאתה צופה בסרטים השייכים לז'אנרים אחרים, המוח נמצא במצב רגוע, כי זה מה שסרטים אמורים לעשות - הרגיע אותך. סרטי אימה, מן הסתם, אינם מצייתים לכלל זה. המוח, אם כן, נשאב לחלוטין והמיקוד המרכזי שלו עולה. המשמעות היא שאתה נמצא במצב שבו זה רק אתה והסרט. לכן, הסחות הדעת הקטנות ביותר עלולות להבהיל אותך ולגרום לך לצמרמורת.