הרחיקו מבעיות עיכול עם זה קל, desi nuskha

לפי האיורוודה, תבלינים הנפוצים במטבח יכולים לעזור לפתור כמה מבעיות הבריאות הבסיסיות שלנו, כולל העיכול

להלן תירוץ להיפטר מהפרעות עיכול, לפי האיורוודה. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

אם אתה נאבקת עם בעיות עיכול עד מאוחר, desi מתכון המבוססת על הפילוסופיה העשירה של איורוודה יכולה לעזור, הציע לשאוף השפית האיורוודית אמריטה קאור .

תוהים איך לעשות זאת?

תסתכל על מה שיש לה להגיד. אתה מה שאתה יכול לעכל. שיתפה את הנוסקה האהובה עלי כדי לעזור לך לעכל את האוכל שלך טוב יותר, אמרה.

https://www.instagram.com/p/CEBviFCDyWm/?utm_source=ig_web_copy_link

סוגי ציפורים ושמותיהם

הנה איך להכין אותו.

רכיבים

רסיס - ג'ינג'ר טרי או ג'ינג'ר יבש
קורט - מלח סלעים
מיץ לימון (לא חובה)

עץ עם פרחים ורודים בהירים

איך לצרוך אותו?

לועסים רסיס ג'ינג'ר טרי עם מעט מלח גס ומיץ לימון לפני כל ארוחה כדי לזרום יותר מיצי עיכול.

אומרים שלג'ינג'ר יש הרבה נוגדי חמצון. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

איך זה עוזר?

חיפושית חומה עם ראש שחור

לפי האיורוודה, ג'ינג'ר משמש לשליטה בחילה והקאה בגלל תכונותיו מעוררות התיאבון, העיכול ושיפור הטעם. בגלל המאפיינים הללו ניתן ג'ינג'ר במהלך בחילות בוקר שחווים במהלך ההריון.

מלח סלע ידוע כמסייע לשיפור חילוף החומרים או התגובה הכימית בגוף המסייעת בשמירה על בריאות התאים תוך חידוש האלקטרוליטים בגוף ושמירה על איזון ה- pH, מה שבסופו של דבר מסייע בשיפור תפקוד הגוף.

לפי איורוודה , אומרים שפגיעה בעיכול ברמת הרקמה מייצרת עודפים של שרידים רעילים או פסולת הגורמת להצטברות כולסטרול רע ומובילה לחסימה בכלי הדם. ג'ינג'ר, בעל תכונות אנטי -עוויתות (מסייע בהחלקת תנועה שרירית), משפר את אש העיכול ומפחית עודף פסולת תוך פינוי חסימה של כלי דם לאורך זמן.

התוויות נגד

זחלים ירוקים שחורים וצהובים

אנשים עם יותר מדי חום בגוף (גבוה פיתה ) אולי תרצה לראות כיצד הגוף מגיב אליו ולאחר מכן להתקשר, אמר קאור.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.