ג'אנק פוד הורג את התשוקה לתזונה מאוזנת

תזונה מהירה יכולה לא רק לגרום לך להשמנה, אלא גם להפחית את התיאבון שלך לתזונה רגילה ומאוזנת.

אכילת מזון מהיר עשויה להשפיע לרעה על התיאבון שלכם לאוכל בריא

תזונה מהירה יכולה לא רק לגרום לך להשמנה, אלא גם להפחית את התיאבון שלך לתזונה רגילה ומאוזנת.

לדברי חוקרים אוסטרליים, צריכה מופרזת של מזון זבל יכולה לשנות התנהגות, להחליש את השליטה העצמית ולהוביל לאכילת יתר.

עצי דקל בהיסטוריה של פלורידה

בניסויים במעבדה, הם מצאו שתזונה של מזון זבל הפחיתה את התיאבון של החולדות למאכלים חדשים, העדפה שבדרך כלל מניעה אותם לחפש תזונה מאוזנת.

אם אותו דבר קורה בבני אדם, אכילת ג'אנק פוד עשויה לשנות את התגובות שלנו לאותות הקשורים לתגמולים על מזון, אמרה הפרופסור מרגרט מוריס מאוניברסיטת ניו סאות 'ויילס אוסטרליה.

פרחים שגדלים בים

במהלך המחקר, הצוות לימד חולדות זכריות צעירות לשייך סימני קול לטעמים שונים של מי סוכר - דובדבן וענבים.

אך לאחר שבועיים בדיאטה שכללה פשטידות, כופתאות, עוגיות ועוגות, משקל החולדות עלה ב -10 אחוזים והתנהגותם השתנתה באופן דרמטי.

הם נעשו אדישים כלפי בחירות האוכל שלהם וכבר לא נמנעו מהפרסום הצלילי מהטעם המוכר מדי.

זה הצביע על כך שאיבדו את העדפתם הטבעית לחידוש. השינוי אפילו נמשך זמן מה לאחר שהחולדות חזרו לתזונה בריאה, הוסיף מוריס.

עצים שמצמיחים פרחים סגולים

המחקר פורסם בכתב העת Frontiers in Psychology.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.