ישנוניות בשעות היום הקשורה לסוכרת, סיכון לסרטן בקרב קשישים: מחקר

המצב שנקרא היפרסומנולנטיות מוגדר ישנוניות מוגזמת בשעות היום גם לאחר שינה של שבע שעות או יותר, אמרו החוקרים.

מתוך 840 האנשים שדיווחו על ישנוניות בראיון הראשון, 52 אנשים, או 6.2 אחוזים, פיתחו סוכרת לעומת 74 אנשים, או 2.9 אחוזים מאלו שמעולם לא היו ישנונים במהלך היום. (צילום: Getty Images/Thinkstock)

חווית ישנוניות בשעות היום עשויה להיות קשורה לסיכון למחלות רבות, כולל סוכרת, סרטן ומחלות גבוהותלחץ דםעל פי מחקר שנערך בקרב אנשים מבוגרים.

איזה סרטנים אתה יכול לאכול

המצב שנקרא היפרסומנולנטיות מוגדר ישנוניות מוגזמת בשעות היום גם לאחר שינה של שבע שעות או יותר, אמרו החוקרים.

הם יכולים לגרום לתסכול עבור אנשים מסוימים ולהשפיע על אופן הביצועים שלהם בעבודה ובפעילויות יומיומיות אחרות, הם אמרו.

תשומת לב לישנוניות אצל מבוגרים יכולה לסייע לרופאים לחזות ולמנוע מצבים רפואיים עתידיים, אמר מחבר המחקר מוריס אוחיון מאוניברסיטת סטנפורד בארה'ב.

מבוגרים יותר ובני משפחתם ירצו לבחון מקרוב יָשֵׁן הרגלים להבין את הסיכון הפוטנציאלי לפתח מצב רפואי חמור יותר, אמר אוחיון.

במחקר השתתפו 10,930 אנשים, כאשר 34 % מהמשתתפים בני 65 ומעלה.

חוקרים ראיינו את המשתתפים בטלפון פעמיים, בהפרש של שלוש שנים.

בראיון הראשון 23 אחוזים מאנשים מעל גיל 65 עמדו בקריטריונים לישנוניות מוגזמת.

צמח בעל עלים צנומים ארוכים

בראיון השני דיווחו 24 אחוז על ישנוניות יתר. מתוכם 41 % אמרו כי ישנוניות היא בעיה כרונית.

הם יכולים לגרום לתסכול עבור אנשים מסוימים ולהשפיע על אופן הביצועים שלהם בעבודה ובפעילויות יומיומיות אחרות, הם אמרו. (מקור: Getty/Thinkstock)

המחקר מצא כי לאנשים שדיווחו על ישנוניות בראיון הטלפוני הראשון היה סיכון גבוה פי 2.3 לפתחסוכרתאו לחץ דם גבוה שלוש שנים מאוחר יותר מאלו שלא חוו ישנוניות.

לדברי החוקרים, הסיכון לחלות בסרטן היה כפול.

מתוך 840 האנשים שדיווחו על ישנוניות בראיון הראשון, 52 אנשים, או 6.2 אחוזים, פיתחו סוכרת לעומת 74 אנשים, או 2.9 אחוזים מאלו שמעולם לא היו ישנונים במהלך היום.

מתוך 840 האנשים שדיווחו על ישנוניות, 20 אנשים, או 2.4 אחוזים, חלו בסרטן לעומת 21 אנשים, או 0.8 אחוזים מאלו שמעולם לא היו ישנונים במהלך היום.

התוצאות נותרו זהות לאחר שהחוקרים התאימו לגורמים אחרים שיכולים להשפיע על ישנוניות בשעות היום, כמו מין ודום נשימה בשינה.

לאנשים שדיווחו על ישנוניות במהלך שני הראיונות היה סיכון גבוה פי 2.5 להתפתחמחלת לב, אמרו החוקרים.

עץ עם פרחים לבנים וצהובים

אנשים שדיווחו על ישנוניות רק בראיון השני היו בסיכון גבוה ב -50 אחוזים לחלות גם במערכת השרירים והשלד וברקמות החיבור, כגון דלקות פרקים, דלקות גידים ולופוס, מאשר אלה שלא סבלו מישנוניות בשעות היום, אמרה טהי.

החוקרים ציינו כי מגבלה של המחקר היא שהוא מסתמך על זיכרונות המשתתפים, ולא על ניטור שלהםלִישׁוֹןאורך ואיכות, וישנוניות בשעות היום במרפאת שינה.

המחקר יוצג בכנס השנתי של האקדמיה האמריקנית לנוירולוגיה בטורונטו, קנדה, מה -25 באפריל עד ה -1 במאי.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.