רשום פופולרי
מדוע עליך לכלול בתפריט שורש כורכום טרי: מומחה איורוודי מסביר
'אין להשתמש בו במצבים של אבני מרה ויש להקפיד על ההיריון. התייעץ עם הרופא שלך, 'אמרה המטפלת האיורוודית ג'טה וארה
כלול שורש כורכום בתפריט שלך. (מקור: Getty Images/Thinkstock) מבין עשבי התיבול הרבים המצויים במטבח, חומרי הגלם והטריים נחשבים לחזקים איורוודית לגוף. צריכתם באופן קבוע יכולה להועיל לגוף בדרכים רבות. אם חשבת לוודא שינויים באורח החיים , ואז התחל עם שורש כורכום טרי.
שם פרחים לבנים וצהובים
הנה מה שיש למתרגלת האיורוודית, ג'טה וארה, לומר על אותו דבר בפוסט באינסטגרם.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
זהו קנה השורש הטרי של הכורכום. תבלין הפלא הזה הוא כוכב חלב הזהב הירך או הבריא או משקה לאטה כורכום. כורכום שימש לתכונותיו הרפואיות ב איורוודה במשך למעלה מ -5,000 שנים, כך שאין פלא שתכונות הריפוי הטבעיות עמדו במבחן הזמן, אמרה.
זחל מטושטש צהוב ושחור
צמח זה נחשב לסמל שגשוג בהודו העתיקה והוא תבלין בישול נפוץ בעל השפעות טיפוליות רבות. ניתן לקחת עשב זה כתוסף כמוסה או לשמש תבלין בתזונה לשמירה על הבריאות, הוסיפה.
להלן היתרונות שכדאי לדעת עליהם.
סוגי עצים והעלים שלהם
*תכונות נוגדות החמצון החזקות שלו מגנות מפני נזקים של רדיקלים חופשיים
*תכונותיו האנטי דלקתיות מפחיתות את רמות ההיסטמין (במצבים כגון אקזמה, פסוריאזיס, אסטמה, דלקת פרקים, אוסטיאוארתריטיס וקוליטיס)
*זהו מטהר דם ועוזר לתפקוד הלב על ידי הגדלת זרימת הדם והפחתת הכולסטרול הכולל. תכונותיו נגד קרישה מונעות קרישי דם
*זה עוזר לשמור על עור בריא באמצעות טיהור הדם וגם מסייע לריפוי פצעים
*יש לו פעולות אנטי אלרגיות והוא שימושי ב הצטננות
*שימושי בטיפול ושמירה על תפקודי כבד וכיס המרה
*מסייע בניקוי רירי בבטן התחתונה והפחתת גודש הגורם לבעיות מחזור
הערה: הפעולה האנטי בקטריאלית של חריידרה פירושה שניתן למרוח ישירות על כל חתך, מרעה או פצע לאחר הניקוי.
עם זאת, אין להשתמש בו במצבים של אבני מרה, ויש להקפיד על ההיריון. התייעץ עם הרופא שלך, שהוזכרה וארה.