רשום פופולרי
'מדוע נרצה לצרוך עופרת, כספית, מיקרופלסטיק': קג'אל אגרוואל מדוע תזונה צמחית היא הצורך של השעה
'עשיתי דיאטה צמחית כבר שנים רבות ואין לי חששות/חסרים תזונתיים', אמר קג'אל אגארוואל.
Kajal Aggarwal מדוע עלינו לחשוב מחדש על קיימות במונחים של מזון, בריאות וסביבה. (מקור: Kajal Aggarwal/Instagram) לאחרונה, מפורסמים רבים העבירו את המעבר ל מזון צמחי תוך שיתוף ביתרונות הבריאותיים של תזונה כזו וגם הדגשת קיימות. האחרון שעושה זאת הוא השחקן קג'אל אגרוואר, שעוסק בצמחים במשך שנים רבות. בטוויטר, היא סיפרה מדוע צריך לשאוף קיימות סביבתית על ידי המעבר ממזונות מן החי והים לצומח.
בן ה -35 שיתף כיצד הסרט התיעודי של נטפליקס, נשמת ים, החזיר את הזרקור לתעשיית הדייג והאכזריות הקיימת בתוכו.
שמור על האוקיינוס שלנו. עַכשָׁיו. pic.twitter.com/93J1MvudWs
- Kajal Aggarwal (@MsKajalAggarwal) 12 באפריל 2021
אני חייב להודות, זה קורע לב! מפלסטיק לעבדות, מלכוד לוואי של דולפינים למען הדברת מזיקים לשחיטת לווייתנים וטונה כחולה. זה מזעזע איך לתעשיית הדייג ניתנות חירויות כאלה ואף אחד לא מרים קול או מטיל ספק בהן. אין חוקים או פיקוח ממשלתי על מה שקורה באוקיינוסים העמוקים, אמרה.
היא הדגישה את החשיבות של הידיעה כיצד נתפסים פירות ים, היא ציינה כיצד סינדיקט שלם, מאפיה שגונבת מיני דגים כמעט נכחדים מאזורי גישה.
אין דבר כזה דיג בר קיימא. עצוב נורא אבל נכון. והדרך היחידה לשמר את האוקיינוסים שלנו היא להפסיק לאכול בעלי חיים ימיים. מדוע שבכל מקרה נרצה לצרוך עופרת, כספית ומיקרופלסטיק? עם הלכלוך התעשייתי שנזרק לאוקיינוסים שלנו, אין דגים נקיים, פשוט לא קיים, הוסיף קג'אל.
שינויים תזונתיים כלפי דיאטה בריאה יותר וצמחונית יותר יסייעו למערכת האקולוגית הסביבתית. (מקור; Getty Images/Thinkstock) ל מבוסס צמחים הדיאטה ידועה ככוללת פירות כגון פירות יער, בננות, תפוחים, ענבים, מלונים, פירות הדר, בין היתר; ירקות כמו ברוקולי, סלק, כרובית, גזר, עגבניות, פלפלים וכו '; קטניות כמו פולי כליה, שעועית שחורה, אפונה וחומוס; זרעים, אגוזים, דגנים מלאים וחלב על בסיס צמחי כמו קוקוס, שקדים, סויה, עד כמה.
ההתייחסות לחששות כי מעבר מלא לתזונה צמחונית עלולה להוביל לחוסרים תזונתיים, העיר השחקן, אני עוסק בצמחים כבר שנים רבות ואין לי שום חשש תזונתי/ ליקויים .
היא תמכה באמצעים אקטיביים כלפי הסביבה, והוסיפה, עלינו לנקוט עמדה ולעשות משהו בנוגע לסביבה שלנו כעת. אם האוקיינוסים שלנו מתים, אנחנו מתים.