היזהר! עייפות מגפה יכולה להדאיג אותך

עם האדישות הנגרמת כתוצאה מעייפות, אנשים עלולים להפסיק לשים לב לביטחונם ולביטחונם, דבר שאי אפשר להתיר

בדיוק כמו עייפות רגילה, עייפות מגפה עולה גם מהתשישות של לעשות את אותה עבודה שוב ושוב. (מקור: Pixabay)

רובנו נמצאים בבית כבר חודשים, ורואים את השנה חולפת בטשטוש. אפילו החגיגות מתבצעות בצורה חגיגית, וזה לא מתאים לחגיגות הודיות משוכללות. המגיפה שינתה את אורח חיינו, ובין היתר, העמל היומיומי בה הוביל למשהו שנקרא 'עייפות מגיפה'.

בדיוק כמו עייפות רגילה, עייפות מגפה עולה גם מהתשישות של לעשות את אותה עבודה שוב ושוב. עדיין אין הפוגה, כשהמגיפה מחפשת לאיים גם על השנה הבאה.

ד'ר אניטה מתיו, מומחית למחלות זיהומיות, בית החולים פורטיס, מולונד אומרת שעייפות זו עלולה לגרום לאדישות וחוסר מנוחה. הדבר נכון במיוחד כאשר מבטלים את מגבלות הנעילה. בתקופה בה אנו מתרגלים ל'נורמל החדש ', העייפות המופעלת ממגפה גורמת לאנשים לגלות אדישות מהזיהום, מה שלא אמור להיות כך; אי אפשר להקל ראש בזיהום COVID-19! היא מזהירה.

ד'ר מתיו ממשיך ומסביר כי על פי מחקר שנערך לאחרונה על ידי המרכז האוסטרלי להיערכות למחלות (ACDP), נגיף הקורונה נשאר בר קיימא על משטחים שונים, ובכך מאפשר שידור. נמצא כי ב -20 מעלות צלזיוס, SARS-CoV-2 היה 'כדאי במיוחד' במשך 28 ימים על זכוכית, פלדה ושטרות, על טלפונים ניידים, כפתורי מעלית ומטבע. ב 30 מעלות צלזיוס, שיעור ההישרדות ירד לשבעה ימים, וצנח ל 24 שעות בלבד ב 40 מעלות צלזיוס.

היא אומרת שעם האדישות הנגרמת כתוצאה מעייפות, אנשים עלולים להפסיק לשים לב לביטחונם ולביטחונם, דבר שאי אפשר להתיר.

המחקר מסמן את הצורך לחטא משטחים בעלי מגע רב. זה חיוני למרות שאתה צפוי להדביק את הזיהום על ידי מגע ישיר עם מישהו מדבק או על ידי קרבה למישהו שמתעטש או משתעל.

להלן כמה משטחים נפוצים בעלי מגע גבוה:

* דלתות וידיות דלתות
* משטחי שולחן ומשענות כיסא
* מרכזיות
* טלפונים ניידים ומחשבים ניידים
* שלטים וקונסולות
* ברזים ושטיפות
* כפתורי מעלית
* מעקות/מעקות מדרגות
* כרטיסי קניות
* כפתורי כספומט

ניקוי וחיטוי

- לפני שתתחיל בתהליך החיטוי, לובש כפפות וודא שיש אוורור מתאים בזמן השימוש במוצר.
- לאחר מכן, נקה את המשטחים בעזרת מי סבון, השתמש בחומר חיטוי באופן נדיב.
- ערבבו 5 כפות או כוס רבע של אקונומיקה עם 4 כוסות מים כדי להפוך את חומר החיטוי הביתי שלכם, או השתמשו בחומר חיטוי עם אחוז סודיום היפוכוריד כלשהו. אתה יכול גם להשתמש בפתרונות עם לפחות 70 אחוז אלכוהול.
-השליכו חומר ניקוי עשוי בד (ראש מגב או מטליות ניקוי) בשקיות מתאימות לאחר סיום תרגיל הניקוי והחיטוי למניעת זיהום צולב.
- הרכיבו זוג כפפות חדשות בכל פעם שתתחילו בתרגיל החיטוי; להשליך אותם כראוי לאחר השימוש.
-חשוב לחטא את כל ציוד הניקוי לאחר השימוש, ולפני שימוש חוזר באזור אחר; לשטוף במים חמים.
- הרחק קשישים, ילדים, חיות מחמד ואנשים אחרים עם בעיות נשימה במהלך חיטוי.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.