ויטמין D נחוץ כדי שהגוף יספוג סידן עבור עצמות חזקות. (מקור: Getty Images/Thinkstock) מחקר שנערך לאחרונה גילה שמחסור בוויטמין D מלידה ועד ילדות מוקדמת קשור לסיכון מוגבר לעלייה בלחץ דם בגיל הילדות המאוחרת ואף בגיל ההתבגרות.
על פי המחקר שפורסם ב- כתב עת ליתר לחץ דם , חוקרים בדקו 775 ילדים מלידה ועד גיל 18. מאוחר יותר, כשהשוו ילדים שנולדו עם רמות נאותות של ויטמין D לאלה עם מחסור, הם מצאו שלילדים שנולדו עם רמות נמוכות של ויטמין D היה סיכון גבוה יותר בכ-60%. של לחץ דם סיסטולי מוגבר (ערכים הקובעים אם לחץ הדם שלך תקין, גבוה מדי או נמוך מדי) בין הגילאים שש עד 18.
יתרה מכך, החוקרים גילו שלילדים שהיו להם רמות נמוכות מתמשכת של ויטמין D עד לגיל הילדות המוקדמת היה סיכון כפול לעלייה בלחץ דם סיסטולי בין הגילאים שלוש עד 18.
איך נראית קליפת אפר
קרא גם: תזונה עשירה בוויטמין D עשויה להוריד את רמת הכולסטרול בילדים
הם גם מצאו שקריאות לחץ דם סיסטולי גבוה מעלות את הסיכון למחלות לב וכלי דם גם כאשר לחץ הדם הדיאסטולי, המספר השני בקריאת לחץ הדם, נשלט.
נכון לעכשיו, אין המלצות מהאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים לסנן את כל הנשים ההרות והילדים הצעירים לרמות ויטמין D. הממצאים שלנו מעלים את האפשרות שסקר וטיפול במחסור בוויטמין D עם תוספת במהלך ההריון והילדות המוקדמת עשויים להיות גישה יעילה להפחתת לחץ דם גבוה בשלב מאוחר יותר בחיים, אמר Guoying Wang, המחבר הראשי של המחקר.
סוגי זחלים בפלורידה
במקביל לעלייה בהשמנה בקרב ילדים, שכיחות יתר לחץ הדם בילדים נמצאת במגמת עלייה בשנים האחרונות. (צילום: Getty Images/Thinkstock) וואנג הוסיפה כי מה שמהווה רמות אופטימליות של ויטמין D במהלך ההריון והילדות המוקדמת נותרה שאלת מחקר פעילה וכי יש לשכפל את תוצאות המחקר שלהם באוכלוסיות גדולות אחרות.
ויטמין D נחוץ כדי שהגוף יספוג סידן עבור עצמות חזקות. הוא נוצר על ידי גופנו כאשר אנו נחשפים לאור השמש ונמצא במזונות מעטים, כגון ביצים, סלמון ומוצרי חלב מועשרים. זה זמין גם כתוסף ויטמין.
לחץ דם גבוה הוא גורם מוביל, שניתן למנוע, למחלות לב וכלי דם ברחבי העולם. במקביל לעלייה בהשמנה בקרב ילדים, שכיחות יתר לחץ הדם בילדים נמצאת במגמת עלייה בשנים האחרונות. לחץ דם גבוה בילדות הוא גורם סיכון חשוב ללקות בלחץ דם גבוה ולפתח מחלות לב וכלי דם בבגרות.
עצים עם אשכולות פירות יער אדומים