צום הרמדאן עשוי לסייע בהגנה מפני סוכרת, השמנת יתר: מחקר

המחקר, שהוצג בשבוע מחלות העיכול 2019 בארה'ב, מציע גישת טיפול חדשה פוטנציאלית למצבים הקשורים להשמנה, כולל סוכרת, תסמונת מטבולית ומחלת כבד שומני לא אלכוהולי (NAFLD).

חוקרים הראו שתרגול צום במהלך הרמדאן עשוי להגביר את רמות החלבונים המשפרים את העמידות לאינסולין ומגנים מפני הסיכונים מתזונה עתירת שומן וסוכר. (מקור: Thinkstock Photos)

צום הרמדאן יכול לעזור להפחית את העמידות לאינסולין ולשמור על משקל גוף בריא, כך עולה ממחקר.

חוקרים הראו כי תרגול הצום במהלך חודש הרמדאן האסלאמי - הכולל התנזרות ממזון ומים משחר ועד שקיעה - עשוי להגביר את רמות החלבונים המשפרים את העמידות לאינסולין ומגנים מפני הסיכונים מתזונה עתירת שומן וסוכר. .

המחקר, שהוצג בשבוע מחלות העיכול 2019 בארה'ב, מציע גישת טיפול חדשה פוטנציאלית למצבים הקשורים להשמנה, כולל סוכרת, תסמונת מטבולית ומחלת כבד שומני לא אלכוהולי (NAFLD).

קרא גם: האם יש לך סוכרת? אלו הם כמה מצבי עור שכדאי לדעת עליהם

על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, השמנת יתר משפיעה על למעלה מ-650 מיליון אנשים ברחבי העולם, ומעמידה אותם בסיכון לכל מספר של מצבים בריאותיים, אמרה אייסה ליילה מינדיקוגלו, פרופסור חבר במכללת ביילור לרפואה בארה'ב.

האכלה וצום יכולים להשפיע באופן משמעותי על האופן שבו הגוף מייצר ומשתמש בחלבונים שהם קריטיים להפחתת תנגודת לאינסולין ולשמירה על משקל גוף בריא, אמר מינדיקוגלו.

זחל שחור דוקרני עם פסים כתומים

לכן, התזמון והמשך בין הארוחות יכולים להיות גורמים חשובים שיש לקחת בחשבון עבור אנשים הנאבקים עם מצבים הקשורים להשמנה, אמר מינדיקוגלו.

המחקר כלל 14 אנשים בריאים שצמו כ-15 שעות ביום מהעלות השחר ועד השקיעה במשך 30 יום במהלך הרמדאן.

החוקרים אספו דגימות דם מהאנשים לפני תחילת הצום הדתי, שוב בשבוע הרביעי לצום, ולאחר מכן שבוע לאחר הצום.

קרא גם: סוכרת: דע את הסימפטומים, והרחיק את המחלה עם השינויים הפשוטים האלה באורח החיים

דגימות דם שהתקבלו הראו רמות מוגברות של טרופומיוזין (TPM) 1, 3 ו-4, חלבונים שיש להם תפקיד בשמירה על תאים בריאים ותיקוני תאים החשובים לתגובת הגוף לאינסולין.

TPM3 ממלא תפקיד מפתח בהגברת הרגישות לאינסולין, המאפשר לתאי הגוף להשתמש ביעילות רבה יותר בגלוקוז בדם, תוך הפחתת רמת הסוכר בדם.

ממצאי המחקר הראו עלייה משמעותית במוצרי חלבון הגן TPM3 בין תחילת הצום לבין הבדיקה שבוע לאחר מכן. תוצאות דומות במהלך אותה תקופה נמצאו עבור מוצרי חלבון גנים TPM1 ו-TPM4.

אנו נמצאים בתהליך של הרחבת המחקר שלנו לכלול אנשים עם תסמונת מטבולית ו-NAFLD כדי לקבוע אם התוצאות תואמות את אלה של האנשים הבריאים, אמר מינדיקוגלו.

בהתבסס על המחקר הראשוני שלנו, אנו מאמינים שצום משחר עד שקיעה עשוי לספק התערבות חסכונית עבור אלה הנאבקים במצבים הקשורים להשמנה, אמרה.

המאמר הנ'ל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו נועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. חפש תמיד את הדרכה של הרופא שלך או איש מקצוע מוסמך אחר בתחום הבריאות בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.

גפן פורחת עם פרחים סגולים