הנה איך PCOS יכול להיות קשור גם לדו קוטבי. (מקור: Getty Images/Thinkstock) תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS), הפרעה הורמונלית הפוגעת באחת מכל 10 נשים בארצנו, למרות היותה נפוצה יש פחות מודעות סביבה. נשים עם PCOS לעתים קרובות יכולים להיות תסמינים החל משיער גוף מוגזם, אקנה, עלייה במשקל וגם אי פוריות במקרים חמורים. ד'ר אלקה קריפלני מבתי החולים פאראס, גורוגרם, לעומת זאת, אומרת שזה לא נגמר כאן.
מחקרים הראו שגם נשים הסובלות ממצב זה נוטות יותר לסבול ממנו בעיות נפשיות כמו דיכאון, חרדה והפרעה דו קוטבית, אומר ד'ר קריפלני.
חרק שחור גדול עם פינצ'רים
ל-PCOS יש תסמינים כמו שיער גוף מוגזם, אקנה, אי פוריות במקרים חמורים ועלייה במשקל. (מקור: Getty Images) PCOS משפיע על תפקוד השחלות, מה שגורם למחזור לא סדיר, עודף אנדרוגנים או הורמונים גבריים בגוף. מחקרים מצביעים על כך שעד 60 אחוז מהנשים עם PCOS סובלות גם מסוג כלשהו של מחלת נפש. עם זאת, מכיוון שהתסמינים הפיזיים של PCOS כל כך ברורים, לעתים קרובות רבים נוטים להתעלם ממחלת הנפש שהיא עלולה לגרום, אומר ד'ר קריפלני.
ד'ר קריפלני משתף שכאשר החוקרים מאוניברסיטת קרדיף העריכו את ההיסטוריה של בריאות הנפש של יותר מ-17,000 נשים שאובחנו עם המצב, התוצאות הראו שאלו עם PCOS נוטים יותר להיות מאובחנים עם דיכאון, חֲרָדָה והפרעה דו קוטבית.
עם זאת, היא אומרת, לא ברור מה באמת גורם למצב או אם זה פשוט קשור לרמות גבוהות באופן חריג של אינסולין. אבל תסמינים פיזיים כמו צמיחת שיער מוגזמת, עלייה חריגה במשקל ואקנה, יכולים גם להוביל הערכה עצמית נמוכה . תסמינים פיזיים וכימיים כאחד יכולים להוביל לשינויים חמורים במצב הרוח, שעלולים לגרום לאדם להרגיש נמוך. רגשות מעורבים כאלה יכולים להשפיע על המצב הנפשי של האדם.
ניתן לטפל בשתי דרכים: טיפול ב-PCOS משורשיו ולאחר מכן התייחסות לרגשות הנובעים ממנו. בעוד תרופות עוזרות לאזן את רמת הסוכר בדם ו רמות אינסולין , צריך גם להביא כמה שינויים באורח החיים כולל אימון קבוע תוך הקפדה על ניהול הדיאטה שלך, היא אמרה indianexpress.com .
ד'ר קריפלני מציין שטיפול בבעיות נפשיות מצריך גישה רב-גונית. טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכול להיות מועיל בטיפול ב-PCOS והתקפי חרדה. כמו כן, טיפול יכול לעזור לאנשים החווים דיכאון הקשור ל-PCOS או בעיות כלליות של הערכה עצמית. אתה יכול להתחיל על ידי נקיטת צעדים קטנים כגון יומן להבין את הדפוסים והטריגרים הרגשיים שלך הגורמים לך להרגיש לא יציב מבחינה רגשית. זה יאפשר לך לתרגל טיפול עצמי ומוצא בריא לרגשות שלך, היא מוסיפה.
עכבישים עם רגליים קדמיות ארוכות