כוסות הווסת: השותף לתקופה בת קיימא וידידותי לסביבה

כוסות הווסת אינן רק קיימות בטבע, אלא גם ידידותיות לסביבה. בניגוד למפיות או טמפונים סניטריים, הם גורמים פחות נזק לסביבה.

אמנם לוקח זמן להתרגל לכוסות הווסת, אך ידוע שהן מפחיתות את הדליפה לאחר שנמצא הגודל הנכון. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

אפילו בשנת 2020, רוב הנשים בהודו סומכות על הכריות הסניטריות על גבי כוסות הווסת. ברית ההיגיינה הווסתית של הודו (MHAI) הכירה כ -121 מיליון נשים ונערות מתבגרות בהודו שמשתמשות במפיות סניטריות חד פעמיות. 28 במאי מוכר כ יום ההיגיינה הווסתית . בתקופה האחרונה היו כמה ארגונים לא ממשלתיים המעורבים בהפצת המודעות ובסיוע לנשים לנהל את המחזור בכבוד על ידי הצגת כוסות הווסת.

כוס מחזור היא כוס גמישה העשויה מסיליקון או גומי ברמה רפואית היושבת בנרתיק ואוספת דם בניגוד לבד, רפידות סניטריות וטמפונים הסופגים דם. חלק מהכוסות עמידות לאורך זמן וניתן לשימוש חוזר, ואילו אחרות הן חד פעמיות. ישנם מספר חברות הזנק וקמעונאים מקוונים המספקים כוסות אלה בערים במטרו. דו'ח שנכתב על ידי אנג'אלי ג'יין, מנתח הבינלאומי של Euromonitor, בנגלור והילרי אנג, Euromonitor International Analyst, סינגפור, אומר כי חדירתם של מוצרים אלה נותרה נמוכה בשווקי SEA והודו מכיוון שלצרכנים אין מודעות טובה וידע למוצרים כאלה.

המגמה של שימוש ב- כוס מחזור נראה בעיקר בקרב הלומדים באנשי מקצוע ואנשי מקצוע עובדים. הם נוטים להשתמש בו בהמלצת קבוצות עמיתים, אינטרנט או עמיתים, מסביר ד'ר גאיאתרי קמת '.

ד'ר קאברי בנרג'י, המנהל הרפואי של מרכז הפוריות והגינקולוגיה המתקדמת בניו דלהי, תומך בדעותיו של ד'ר קמאת, אומר כי אפילו בערים עירוניות זה לא נפוץ במיוחד בקרב נשים בסוף שנות ה -30, כי יש להן מושג קבוע לגבי היגיינת המחזור החודשי. עם זאת, בתקופת הנעילה, הבחנו כי חלה עלייה שולית ברכישה מקוונת של כוסות וסת ומוצרי היגיינה אישית אחרים בערים, כמו גם ברמה 2, הוסיפה.

כוסות הווסת אינן סתם בר קיימא בטבע, אך ידידותי לסביבה גם כן. בניגוד למפיות או טמפונים סניטריים, הם גורמים פחות נזק לסביבה. עם זאת, יתכן שלא יתאים לכל קבוצות הגיל. נערות צעירות שרק החלו במחזור החודשי בדרך כלל מתעבות את תהליך השימוש בו, אומרת מיילדות וגינקולוגיה בבית החולים פורטיס, בנגלור, ד'ר גאיאתרי קמת '. לבנות כפריות צעירות ורווקות לא נוח עם המחשבה להכניס טמפון או כוס. החשש משיבוש קרום הבתולים והטראומה שעלולים להתרחש עלול להרתיע אותם מלהשתמש בו, היא הגיבה תוך כדי שיחה עם indianexpress.com .

צפה בפוסט זה באינסטגרם

6 צעדים פשוטים בעת שימוש בכוס הווסת: 1. שוטפים 2. מקפלים 3. לשים 4. אפשר ללבישה עד 12 שעות 5. הסרה וריקון 6. נקי זה כל כך קל! ברגע שאתה מתרגל לזה וצובר ניסיון, לא לוקח יותר זמן להחליף טמפון רגיל. # менструалчашка # менструация #lunettecup #menstrual cup # 0 פסולת # תקופה בת קיימא

תמונה של עץ מייפל

פוסט משותף על ידי Lila.bg (@lilabgshop) ב -17 ביולי 2019 בשעה 12:24 בבוקר PDT

מחקר של Lancet קובע כי ישנם 199 מותגים של כוסות מחזור הזמינות ב -99 מדינות אך המודעות לכך נמוכה. כותרת ' שימוש בכוס הווסת, דליפה, קבלה, בטיחות וזמינות: סקירה שיטתית ומטא-אנליזה ', המחקר סיכם עדויות מקדימות על עלות וחיסכון בפסולת הכרוכים בשימוש בכוסות הווסת העלה כי מעל 10 שנים, כוס וסת אחת יכולה לעלות הרבה פחות מפדים או טמפונים. כוס יכולה לעלות בערך חמישה עד שבעה אחוזים מעלות השימוש 12 כריות (בממוצע 0.31 דולר לכל אחת) או טמפונים (בממוצע 0.21 דולר לכל אחת) לתקופה. על פי הערכות, כ -10 שנים יוצרות 0.4 % מפסולת הפלסטיק המיוצרת על ידי רפידות חד פעמיות או 6 % מזו המיוצרת באמצעות טמפונים.

כוס חוסכת אחת מהטרדות תקופתיות, פריחות, זיהומים בעור, דליפות ומאפשרת פעילות גופנית ויכולה להימשך שנים יחד, ולהפחית את יצירת הפסולת. זה מתורגם לשיפור בריאות הווסת ומפחיתה את יצירת הפסולת . לנשים שעשויות להסס לעבור לכוסות, אך דואגות לאיכות הסביבה, גיבשנו פתרונות אחרים כמו רפידות מתכלה, טמפונים וכו '. לפינוי פסולת דיסקרטית, סירונה מציעה גם שקיות פינוי אוקס-מתכלה, מודיעה דיפ באאג', מייסד, היגיינה של סירונה.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

• M e n s t r u a l c u p • השתמשתי בכוס הווסת במשך חודשים לימי המחזור ואני כבר לא משנה אותה לשום דבר! שכחתי לגמרי לקנות רפידות וטמפונים, הפסולת שמצטמצמת לחודש מזעזעת והיא המעשית ביותר בעולם. כמובן שיש לזה חסרונות כאשר צריך לשנות מקום ציבורי או בעבודה, אבל אם ננקוט באמצעי הזהירות הדרושים זו לא אמורה להוות בעיה. עם ההמצאה הנפלאה הזו אנו מצמצמים במידה ניכרת את השימוש בפלסטיק, ובטווח הארוך היא גם זולה בהרבה בהתחשב בכך שכוס יכולה להחזיק עד 10 שנים ... האם עודדו אותך להשתמש בהן או שהעדפת להשתמש בבד. מגבות? ספרו לי בתגובות. . . לפני חודשים אני משתמש בכוס המסטרול לימי הכלל שלי ואני לא משנה אותו לשום דבר! שכחתי לגמרי לקנות מגבות וטמפונים, הפסולת שמצטמצמת לחודש מזעזעת והיא המעשית ביותר בעולם. כמובן שיש לו חסרונות שצריך לשנות במקום ציבורי או בעבודה, אבל אם ננקוט באמצעי הזהירות הדרושים זו לא אמורה להוות בעיה. עם המצאה נפלאה זו אנו מצמצמים במידה ניכרת את השימוש בפלסטיק, ובטווח הארוך היא גם חסכונית בהרבה בהתחשב בכך שכוס יכולה להחזיק עד 10 שנים ... האם כבר החלטת להשתמש בהם או שהעדפת להשתמש בבד. מגבות? ספר לי בתגובות Pic Pinterest #menstrualcup #copamestrual #lessplastic #lesswaste #zerow #livesimply #slowlife #slowliving #lessismore #savethplanet #simplelife

פוסט משותף על ידי Ｓｌｏｗ - חיים מודעים (@slow_vidaconsciente) ב -15 ביולי 2019 בשעה 11:37 בבוקר PDT

המחזור עדיין נחשב לטאבו, כטמא ומלוכלך באזורים הכפריים של הודו. עם זאת, השימוש בכוסות הווסת יכול להיות אושר עבור אלה שנמצאים באזורים הכפריים בהודו בהתחשב במחסור במים וטכניקות סילוק בטוחות עדיין אתגר. כוסות אלו יכולות להחליף דרכי שימוש מסורתיות בדשא, כריות כותנה, ספוגים, רקמות וסופגים אחרים. הרכישה מכיוון שרובם בקבוצות הכנסה נמוכות יותר והסילוק מהווה נושא גדול בתחומים אלה. רכישת משרפות הופכת לאתגר עבור חלק מבתי הספר בשל חוסר כספים או תחזוקה. כמו כן, רק ל -61% מהבנות האלה יש גישה למגרשות סניטריות, אומר ג'ג'י ג'ון, מנכ'ל קרן לעזרה לילדים, שעובד באזורים נידחים אלה בגוש ג'ווהר שבמחוז פאלגאר, מהרשטרה.

ניהול פסולת מפיות סניטריות

על פי א דו'ח משותף על ידי Water Aid India וברית ההיגיינה הווסתית של הודו, בהתאם לחומרים המשמשים בייצור הכריות הסניטריות, זה עלול לקחת עד 800 שנים לפירוק מפית סניטרית אחת. כדי להתמודד עם מחזור בצורה בריאה והיגיינית, קיימות היא הדרך היחידה קדימה.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

אני מודע היטב לכך שכוסות הווסת אינן מתאימות לכולם, אך לאלו מכם שיכולים ושקלו זאת, אני ממליץ בחום. אני בהחלט אוהב את כוס הווסת שלי. #OneStepAtATime #MenstrualCup #DivaCup #IWishIDidItSooner #BetterLateThanNever

פוסט משותף על ידי צעד אחד בכל פעם (@one_step_at__a_time) ב- 15 ביולי 2019 בשעה 17:57 PDT

כמה סוגים שונים של עצי דקל יש

מיתוסים נפוצים סביב כוסות הווסת

האם זה נכון שכוסות הווסת טובות יותר לסביבה?

כן. הם אינם תורמים לפסולת הסותמת את המזבלות, פחות עצים נכרתים והעלות נמוכה יותר מכיוון שניתן לעשות בהם שימוש חוזר.

כיצד כוס מחזור נשארת במקומה?

הוא נשאר במקום עם מנגנון שאיבה קל. אתה לא תרגיש את זה כל עוד הוא מוחל נכון, והוא יושב כמו שצריך בנרתיק

האם מומלץ לעבור לכוס מחזור או שצריך לנסות קודם עם טמפונים?

ניתן להשתמש בכוס הווסת גם אם השתמשו בעבר רק במפיות סניטריות. ואין צורך לנסות קודם עם טמפונים. אין צורך לנסות אותו לפני תקופה וניתן להשתמש בו מייד במהלך תקופה.

האם כואב להיכנס או לצאת?

זכור, כוס הווסת עשויה סיליקון. אז זה מאוד גמיש וגמיש. יש לקפל אותו כדי להכניס אותו ואינו נוח יותר משימוש בטמפון.

איך אני מנקה את הכוס?

שטפו אותו במים רגילים ונגבו אותו בעזרת טישו. בסוף כל מחזור יש לעקר אותו ולאחסן אותו מוכן לחודש הקרוב. עיקור מתבצע בקלות על ידי הרתחת הכוס בסיר מים למשך שלוש דקות. על מנת לאחסן אותו, השתמש בשקית כותנה נושמת. הימנע מאחסון בכלי אטום.

אילו גדלי כוסות זמינים וכיצד כדאי לבחור?

בדרך כלל, גדלי הכוס הזמינים הם קטנים ובינוניים. הסיבה לכך היא שלא כל גדלי הנרתיק זהים. הגורמים שיש לקחת בחשבון בבחירת גודל כוס הם הזרימה - כבדה או קלה, גיל המשתמש ומיקום צוואר הרחם. אצל נשים צעירות יותר, הכוס הקטנה יותר תתאים יותר מכיוון שקל יותר להכניס אותה.

האם בתולה יכולה להשתמש בכוס?

כן בהחלט. עם זאת, מכיוון שהקרום הבתולים שלם אצל בתולה והכניסה לנרתיק קטנה יותר, ייתכן שיהיה צורך בתרגול.

מה החסרונות של הכוס?

מהו הפרח הנדיר ביותר בעולם

אחד החסרונות העיקריים שעומדים בפני נשים הוא ריקון הכוס מכיוון שזה יכול להיות מבולגן. ניקיון בשירותים ציבוריים עלול לגרום למבוכה. חלק מהנשים עשויות להתקשות להכניס ולהסיר את הכוס עד שהן מתרגלות לזה, אומרת ד'ר פרתימה רדי, רופאת מיילדות וגינקולוגיה- בית החולים פורטיס לה פאם.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.