רשום פופולרי
הכינו את חטיף התרד המטוגן והקריספי הזה לגמילה
השף הסלבריטאי קונאל קפור שיתף מתכון פשוט ונטול טרחה להכנת תרד מטוגן פריך שצריך רק כמה מרכיבים בסיסיים.
הכינו חטיפים טעימים עם תרד. (ייצוגי, מקור: תרד) חגיגות השנה החדשה עוסקות בפינוק. אבל כמו במקרה של כל פסטיבל - המסומן בחגיגות גדולות - הגיע הזמן לנקות את הגוף שלך עכשיו כשהחגיגות הסתיימו. זה לא אומר שאתה צריך לבחור במאכלים משעממים; כל מה שאתה צריך לעשות הוא לחפש מאכלים בריאים שהם לא פחות טעימים. תרד מטוגן קריספי הוא אפשרות כזו - לתרד יתרונות בריאותיים רבים .
בסרטון אינסטגרם, השף הסלבריטאי קונאל קפור שיתף מתכון פשוט ונטול טרחה להכנת תרד מטוגן קריספי שצריך רק כמה מרכיבים בסיסיים. חוץ מזה, תוכל לבשל אותו תוך זמן קצר מאוד.
בדוק את המתכון:
עסיסי שנראה כמו צמח ירקן
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
רכיבים
תרד
½ כוס - קמח תירס
2 כפות - שמן ולטיגון
¾ כף - שום, קצוץ
1 - צ'ילי ירוק, קצוץ
1 - צ'ילי אדום, קצוץ
4 כפות - רוטב סויה
1 כף - חומץ
4 כפות - שומשום
מלח לטעימה
סוגים שונים של עצי מסקיט
שיטה
*קוצצים את התרד ושומרים בקערת ערבוב.
* לזה מוסיפים קמח תירס ומערבבים היטב.
* במחבת עמוקה מחממים שמן ומטגנים את התרד בשמן עמוק. מוציאים אותו בצלחת.
* כעת מוסיפים למחבת 2 כפות שמן. מוסיפים שום קצוץ, וצ'ילי ירוק ואדום קצוצים. מבשלים זמן מה.
* מוסיפים רוטב סויה וחומץ ומערבבים.
* כעת מוסיפים את התרד המטוגן ומערבבים היטב.
* מוסיפים שומשום ומלח לפי הטעם ומערבבים. לְשָׁרֵת
מתי אתה מנסה את המנה הזו?
סוגים שונים של אגוזים לאכול