האם יש קשר בין זיהום אוויר ל- COPD?

זיהום אוויר יכול לעורר זיהומים בדרכי הנשימה שיכולים לגרום עוד להתקפי COPD, אמר ד'ר ארווינד קייט

בהסתכלות על המגיפה הנוכחית, חיוני לדאוג לריאותיך בכך שלא תחשוף את עצמך לזיהום אוויר. (מקור: צילום אקספרס מאת פראבין חנא)

חשיפה מוגזמת לזיהום אוויר עלולה לעורר מצבי ריאות כגון מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD). הסיבה לכך היא שמזהמים הקיימים באוויר נוטים להיטמע עמוק בתוך הריאות ולגרות אותם, בתורם, אפילו לפגוע בדרכי הנשימה, הסביר ד'ר ארווינד קייט, רופא ריאות בבית החולים Zen Multispeciality Chembur.

אם אתה כל הזמן חשוף לזיהום אוויר וחווה בעיות נשימה, הסימפטומים שלך עלולים להחמיר. זיהום אוויר אמרה משפיעה לרעה על הריאות, ומזיקה במיוחד לאנשים שכבר חיים עם COPD, אמרה ד'ר קייט.

הנה מה שאתה צריך לדעת. (צילום אקספרס מאת פרטה פול)

מהו COPD וכיצד הוא קשור לזיהום אוויר?

ניתן לתאר COPD כמצב ריאות הגורם להיצרות של דרכי הנשימה ואף עלול להוביל לצלקות קבועות של הריאות. חשיפה מתמדת לזיהום אוויר נוטה לגרום לדלקת ריאות, ואפשר אף לסבול ממחלות רבות בשלב מאוחר יותר. COPD עשוי להתקדם מהר יותר אצל אנשים עם ריאות פגומות.

עומס תנועה כבד ו איכות אוויר ירודה יכול להדרדר את בריאותו על ידי פגיעה בריאות וגרימת בעיות שיעול ונשימה קבועות ותחלואה מוגברת. לא רק זה, זיהום אוויר יכול לעורר זיהומים בדרכי הנשימה שעלולים לגרום להתקפי COPD נוספים.

סוגי צמחי דקל בתוך הבית

טיפים להתמודדות עם COPD

צמח יוקה עם פרחים ורודים

*ל- COPD אין תרופה אך חולים עם מצב זה בדרך כלל הולכים לשיקום ריאתי, תוכנית בפיקוח הכוללת אימון גופני, חינוך לבריאות וטכניקות נשימה, אמרה ד'ר קייט.

*בשל הזרם מגפה , חיוני לדאוג לריאות האדם על ידי לא לחשוף את עצמך לזיהום אוויר, לבצע תרגילי נשימה, ולבצע תזונה מאוזנת היטב. באופן דומה, עישון הוא אסור בהחלט. מי שכבר סובל מ- COPD או מי שזה עתה פיתח את המצב צריך להפסיק לעשן על ידי בחירה בטיפול בגמילה מעישון.

*הישאר נטול מתח ועשה יוגה ו מֶדִיטָצִיָה כל יום. פעולה זו תעזור לך לשמור על משקל אופטימלי.

חיוני להעלות את המודעות לגבי COPD ולפעול בהתאם. אל תתעלם מבעיות הריאה שלך ונסה לשפר את איכות החיים שלך על ידי שמירה על כושר ובריאות, אמרה ד'ר קייט.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.