בהשראת אולימפיאדת טוקיו, אניל קאפור 'חוזר לפעילות'

בזמן שריפת קלוריות, ספרינט מסייע בשיפור חילוף החומרים, גורם לירידה במשקל

אניל קאפור דוחף את רמות הכושר שלו מדי יום. (מקור: anilskapoor/אינסטגרם)

אולימפיאדת טוקיו המיוחלת לה הניע את אניל קאפור לעבוד על הכושר שלו. השחקן בן ה-64 שיתף לאחרונה סרטון באינסטגרם בו הוא נראה דוהר על מסלול מירוצים.

בהשראת הספורטאים ההודים שלנו בטוקיו שגורמים לכל המדינה גאה! הוא כתב את הסרטון.

כל כך שמח להיות שוב על הפסים! הוא הוסיף.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי anilskapoor (@anilskapoor)

ספרינט כולל ריצה למרחק קצר לפרק זמן מוגבל. בזמן שריפת קלוריות, ספרינט מסייע בשיפור חילוף החומרים, גורם לירידה במשקל. סוג של אירובי, ספרינט משפר גם סיבולת וחוזק שרירים.

מוקדם יותר ביוני השנה, הוא חלק אחר סרטון שלו רץ בריצה . הם אומרים שאתה לא יכול להתגבר על הבעיות שלך, אבל אני אנסה כמיטב יכולתי כדי תמיד לצאת בריצה שלי, הוא כתב.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי anilskapoor (@anilskapoor)

במהלך הנעילה שנגרמה מגיפה, ה AK מול AK שחקן נתן לנו השראה בהצגה איך להתאמן בבית ללא ציוד כושר . מאוחר יותר, בשלב פתיחת הנעילה, חובב הכושר שיתף גם סרטון שלו ספרינט על החוף.

התשוקה של אניל קאפור לכושר ממש מעוררת השראה.