רשום פופולרי
כך תוכל להשתמש ב- 'Meghan Markle' במשפט
הדוכסית מסאסקס היא כיום פועל.
כאשר אתה מוצא את עצמך במצב לא פשוט, הנה איך אתה יכול 'מגאן מרקל' לעצמך. (מקור: תמונת קובץ) מאוחר, הפיצול המלכותי העלה חדשות. משפחת המלוכה הבריטית ניצבה בפני מצוקה כלשהי, כאשר פרייס הארי ומייגן מרקל-הדוכס והדוכסית מסאסקס, בהתאמה-החליטו להפוך לעצמיים יותר מבחינה כלכלית, ללא תלות במלוכה. בעוד שחלקם ביקרו בקול רם את המהלך הזה - כל זאת מלבד השמצות מתמדת של בני הזוג - אחרים שיבחו את אומץ ליבם.
הדוכסית, במיוחד, זכתה לשבחים על כך שהניחה את כף רגלה והובילה מאבק חינני נגד בדיקה מתמדת ובריונות על ידי חלק מהתקשורת כבר חודשים. בהתאמה לכך, הביטוי 'למייגן מרקל' נולד לאחרונה; הוא נמצא בשימוש נרחב כעת.
במילים פשוטות, 'למייגן מרקל' פירושו להעריך את עצמך ואת בריאותך הנפשית מספיק כדי לקום ולעזוב חדר/ מצב/ סביבה שבה האני האותנטי שלך אינו מתקבל בברכה או מבוקש. הציוץ הבא עושה את הסיבובים כבר זמן מה, והתקבל בחיוב ונקלט:
- ריאן קרטר (@_RyanJesse) 10 בינואר 2020
סוגים שונים של ציפורים קטנות
זוהי דרך חכמה להעביר מסר כאשר אתה מרגיש את כל הבלוז ורוצה לנקוט בעצמך. הוא מבקש ממך לתת חשיבות לבריאות הנפש שלך. בפעם הבאה שאתה מוצא את עצמך במצב לא פשוט, הנה איך אתה יכול 'מגאן מרקל' לעצמך.
להציב גבולות
כבד את עצמך מספיק כדי להציב כמה גבולות, במיוחד במצבים חברתיים. למשל, כשאתה בחוץ עם חברים והם מתעקשים שתשתה, אבל אתה לא רוצה, אתה יכול פשוט להגיד: לא, תודה. אני חושב שאני הולך למגאן מרקל.
אם אתה במערכת יחסים של אהבה ושנאה עם העבודה שלך ואינך בטוח מה עליך לעשות, תוכל פשוט להתקשר ולשקול 'מגהאן מרקל', במיוחד אם זה לא מה שאתה רוצה לעשות יותר.
במערכת יחסים רומנטית, אתה יכול להגיד לבן זוגך שאתה 'מגהאן מרקל' אם הם לא יתייחסו אליך טוב יותר.
כל סוגי תמונות הפרחים
בתקופה שבה יותר ויותר מדברים על בריאות הנפש ומתקבלים בהרבה אמפתיה, זה נהדר שהעולם הפך אדם רב עוצמה ומשפיע לציר שלו.