הנה כל מה שאתה צריך לדעת על שטיפת אף מלוחה לבריאות הנשימה

אם אתה נוטל תרופות כלשהן לטיפול באלרגיות באף, מומלץ לשטוף את האף בכביסות מלוחות לפני השימוש בהן. ניקוי חללי האף שלכם ינקה פסולת וריר ויעזור לתרופות לעבוד טוב יותר

שטיפת אף היא אופציה טובה. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

כ -14 מתוך 20 הערים המזוהמות ביותר בעולם נמצאות בהודו, מה שמעורר חששות בריאותיים גדולים, אומרDr Srinivas K, MBBS, M.S. יועץ (אף אוזן גרון), בית החולים ויקראם, בית החולים מניפאל, בית החולים קוואליר (בנגלורו). הוא מוסיף כי עם tהוא הגביר את החשיפה לאלרגנים, מזהמים ואבק, פתוגנים גורמים להפרעות נשימה קשות וחריפות, ברונכיטיס כרונית, הפרעות ריאהועוד יותר ויותר חשוב לנקוט באמצעי הזהירות הנדרשים לטיפול בבריאות הנשימה שלך.

תרופה אחת כזו היא שטיפות אף עם מי מלח המסייעים להרחיק את תסמיני האלרגיה באף ולעצור זיהומים בסינוסים (סינוסיטיס).

שטיפות האף שומרות על פתחי האף פתוחים על ידי שטיפת ריר סמיך או מיובש, מלבד שטיפת אבקה, אבק ופסולת אחרת ממעברי האף שלך. הם גם משפרים את תפקוד ה cilia המסייעים בניקוי הסינוסים. זה יכול לעזור לעצור את התפשטות הזיהום לסינוסים האחרים ולהפחית טפטוף לאחר הלידה ולשמור על הלחות הרירית, אומר ד'ר סריניבאס ק. indianexpress.com .

עץ ערבה לעומת ערבה בוכה

מדוע היגיינת האף חשובה?

שֶׁלְךָ אף מהווה נקודת כניסה ומעבר לזיהומי אוויר שונים. זיהומי אוויר כמו אלרגנים, מזהמים, חיידקים או וירוסים וכו 'עלולים לחדור לאף ולהיפגע, ולהוביל לסיבוכים נוספים.

אף וגרון הם המסלולים העיקריים לכניסת וירוסים ואלרגנים. שטיפת מי מלח חשובה מכיוון שהיא שוטפת מזהמים וחיידקים מהאף, מגבילה את הנגיף/מזהמים מלרדת במעבר האף והגרון ומסייעת במניעת מספר מחלות.

האם תרסיסים מלוחים שוטפים זיהומים?

תרסיסים מלוחים שוטפים את הזיהומים והפסולת שנלכדים במעבר האף, ומונעים תסמיני אלרגיה ו סִינוּס זיהומים.

עץ אשוח לעומת עץ אשוח

תרסיסים מלוחים תומכים בתפקודי האף הטבעיים. ישנם גם מצבי אספקה ​​שונים לשטיפת מי מלח, אך מלוחיםלעתים קרובות מומלץ לרסס כיוון שיש לו סובלנות טובה יותר למטופל, הוא מוסיף.

אבל למה ריסוסים מלוחים?

• שטיפה מלוחה יומית מסייעת בניקוי הפסולת הכלואה והזיהומים מהאף
• זה גם עוזר לחות אף יבש, במיוחד בחורף
• אם אתה נוטל תרופות כלשהן לטיפול באלרגיות באף, מומלץ לשטוף את האף בכביסות מלוחות לפני השימוש בהן. ניקוי חללי האף שלכם ינקה פסולת וריר ויעזור לתרופות לעבוד טוב יותר

תרסיסי כביסה/מלוחים הם תרופה טבעית לשמירה על האף שלך ממזהמים וחיידקים ולמנוע סיבוכים בריאותיים.

עץ עם פרחים גדולים לבנים וורודים

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.