האם יש לך את התאורה הנכונה לתחנת העבודה הביתית שלך?

היופי שיש אור טבעי בחלל הוא שבדרך כלל הוא מגיע עם נופים של החוץ.

עבודה מלאה או חלקית בבית דורשת מחשבה רבה כדי ליצור א סביבת עבודה שהוא מושלם מכל הבחינות. (מקור: תמונות Getty/Thinkstock)

אם אי פעם עבדת מהבית, אתה כנראה חולק א יחסים מסובכים עם הספה שלך. זה הזמן להמשיך הלאה. הספה אולי נראית נוחה בהתחלה, אך בסופו של דבר תרגישו שהיא משפיעה עליכם מוֹטִיבָצִיָה ובריאות.

תמונות של חיות יערות גשם טרופיים

במילים אחרות, דרישות סביבת העבודה ישתנו בהתאם למקצוע שלך, וכמה עבודה דיגיטלית או ידנית אתה נדרש לבצע. עבודה מלאה או חלקית בבית דורשת מחשבה רבה כדי ליצור א סביבת עבודה מושלם מכל הבחינות, כולל תאורה טובה.

תן לאור להיכנס

לא צריך הרבה אור טבעי כדי למלא א מקום קטן ולהעלות את מצב הרוח שלך. היופי שיש אור טבעי בחלל הוא שבדרך כלל הוא מגיע עם נופים של החוץ. הסתכלות החוצה עוזרת להירגע ומסייעת להתבוננות ומדיטציה. אסטרטגיה פשוטה זו יכולה להיות שימושית ביותר ויכולה להשפיע על הפרודוקטיביות הכוללת של האדם בתוך אזור העבודה שלו, מסבירות דישה בהבסאר ושיבני אג'מרה, מעצבות ומייסדות ראשיות בסטודיו Quirk.

לפניכם סוגים שונים של תאורה שתוכלו לבחור מהם.

* נכון ששום דבר לא יכול לנצח את אור השמש הטבעי, לא משנה מה אופי העבודה שלך. אז אם יש לך אפשרות, לך על הגדרה הקרובה לחלון או ליד מרפסת.

* תאורה תקורה אינה האפשרות הטובה ביותר בין המגרש, אך היא מצליחה למלא את האור במקומות שמקורות אור אחרים מתגעגעים אליהם.

* עיניים מתוחות או עייפות הן א בעיה נפוצה כשאתה עובד מהבית, זה גם מסביב לשעון. אז טוב אם תוכל להוסיף קצת תאורת אווירה ברגע שהשמש שוקעת. זה עוזר להרגיע את העיניים.

* מנורת שולחן טובה אם יש לך שעות עבודה ארוכות במיוחד אם אתה עובד באזור זמן בינלאומי. אבל במקרה כזה, אל תשכח לקחת הפסקה קטנה ולצאת מהקובייה שלך.

* הוסף כמה אורות פיות יחד עם תאורה פרקטית נוספת כדי להוסיף קצת אופי למקום העבודה שלך. אתה יכול גם להדליק כמה נרות ארומטיים רק כדי שתרגיש חיובי ורגוע בזמן העבודה.