זרוק אורז, תנסה היום את thayir semiya לארוחת צהריים

תיהנו משהות משפחתית טובה עם המתכון הקל והמענג הזה

thayir semiya, מתכוני ארוחת צהריים, מתכון קל, מתכון לארוחת צהריים קלה, indianexpress.com, מתכוני archanaskitchen, indianexpress,הפוך את ארוחת הצהריים שלך לעונג עם המתכון הקל הזה. (מקור: ArchanasKitchen/Instagram; עוצב על ידי גארגי סינג)

להרבה מאיתנו אוהבים לקבל אורז דלג לארוחת צהריים כי היא לא רק טעימה ומלאה, אלא גם קלה להכנה. אבל מה דעתך לתת לו טוויסט פשוט אך טעים? אם התשובה לשאלה זו היא כן ואתה מוכן להתנסות קצת במטבח היום, אתה נמצא במקום הנכון.



תסתכל על המתכון מ ארצ'נה דושי, אנו בטוחים שתתפתו לנסות:





צפה בפוסט זה באינסטגרם

Thayir Semiya או Curd Vermicelli היא מנה מהירה שתוכל להכין לארוחת צהריים. אם משעמם לכם לאכול אורז גולמי כל יום, תמיד תוכלו להכין את הטרייה החמישית הזו או את הסויה לחמנייה לשם שינוי. קבל את המתכון מהקישור smart.bio בפרופיל שלי @archanaskitchen. . . . . . #מתכונים #מתכוני עוגות #ארוחת צהריים #מתכוני ארוחת צהריים #ארוחות מטבח #אוכל בריא #חלבון גבוה #אוכל ביתי #אוכל #בישול #מזון #מתכונים לבריאות #מזון צילום #מתכון היום

פוסט משותף על ידי מתכונים @ המטבח של ארצ'נה (@archanaskitchen) ב -5 בספטמבר 2020 בשעה 01:01 PDT



במתכון, במקום להשתמש במסורתי אורז , דושי מראה כיצד vermicelli או semiya יכולים להפוך את המנה.



רכיבים

½ כוס - Semiya ( אִטְרִיָה ), קלוי
1 כוס - קורד



לצורך הרפיה



1 כפית - זרעי חרדל
½ כפית - אוראד דאל (פיצול)
קמצוץ אחד - Asafoetida (hing)
ענף אחד - עלי קארי
2 כפיות - שמן חמניות
בוטנים טריים
מלח לטעימה
5 עד 6 לא - אגוזי קשיו, לקישוט

שיטה



*ראשית, מרתיחים את הוורצ'לי הקלוי ב -2 כוסות מים. מסננים אותו ומורחים על מסננת.
*העבירו דרכו מים קרים. זה מבטיח שהוורמצלי לא יהפוך לדביק. שמור אותו בצד ותן לו להתקרר.
*מחממים קדאי/ווק ומוסיפים שמן. מוסיפים את הבוטנים וצולים עד שהם משחימים. מוציאים ושומרים בצד.
*באותו קדאי מוסיפים מעט שמן וזרעי חרדל. לאחר שהוא מתפזר, מוסיפים את שאר המרכיבים המיועדים להרכבה.
*מוסיפים את הוורצ'לי המבושל ומערבבים הכל. מוסיפים מלח לפי הטעם ומערבבים.
*לבסוף, מוסיפים את הקצפת ומערבבים היטב.



חצי כבשה עושה אור ובריא ארוחת צהריים , אמר דושי.

האם היית מנסה את זה היום?