שמן קוקוס, פעילות גופנית יומית יכולה לנצח BP גבוה

צריכת שמן קוקוס ואימון גופני גורמים לירידה בלחץ הדם.

שילוב של צריכת שמן קוקוס יומית ואימון גופני גורם לירידה בלחץ הדם ולהעלאתו לרמה נורמלית, אומר מחקר.

שילוב של צריכת שמן קוקוס יומית ואימון גופני גורם לירידה בלחץ הדם ולהעלאתו לרמה נורמלית, אומר מחקר.

הפחתת לחץ הדם עשויה להיות מוסברת על ידי שיפור הרגישות המופחתת של baroreflex ועל ידי הפחתת המתח החמצוני בסרום, בלב ובאבי העורקים - גורמים מרכזיים המסדירים את לחץ הדם, אמרו החוקרים.

עכביש חום עם שני פסים שחורים

קרא גם: הנחת שמן זית על ירקות עלולה להוריד את לחץ הדם

האפשרות להשתמש בשמן קוקוס כתוסף לטיפול ביתר לחץ דם מוסיפה לשורה ארוכה של היתרונות הקשורים לצריכתו, אמר מחבר שותף ולדיר דה אנדרייד בראגה מהאוניברסיטה הפדרלית בפרייבה בברזיל.

הניסויים שלהם בוצעו בחולדות בעלות לחץ דם ספונטני. הם מצאו כי גם שמן קוקוס וגם אימון גופני הצליחו להפחית את העלייה במשקל בהשוואה לחולדות שקיבלו מלוחים ולא נחשפו לפרוטוקול אימון הפעילות במהלך חמשת שבועות המחקר.

השלב הבא שלנו הוא להתחיל כמה ניסויים קליניים על מנת לוודא אם אנו יכולים לשחזר את הממצאים האלה בחולים אנושיים עם יתר לחץ דם, אמר בראגה.

קרא גם:אבטיח עשוי להוריד את לחץ הדם

איזה סוג של גפן זה

זהו ממצא חשוב מכיוון ששמן קוקוס נחשב כיום ל'מזון -על 'פופולרי והוא נצרך על ידי ספורטאים וכלל האוכלוסייה המבקשים סגנון חיים בריא, הוסיף.

המחקר פורסם בכתב העת Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.