לשבור את הלחץ? אפקט פלצבו יכול לרפא גם את הלב השבור שלך

לפלסבו יכולות להיות השפעות די חזקות על הפחתת עוצמת הכאב החברתי.

אישה צעירה מחזיקה נייר בצורת לב קרוע, מקרוב

אם נזרקת לאחרונה, כל מה שאתה מאמין שיעזור לך להרגיש טוב יותר כנראה יציע מגע מרפא ללב השבור, אומרים חוקרים.

כל סוגי החיות השונים

במשך עשרות שנים, מחקרים הראו כי פלסבו - טיפולי דמה ללא מרכיבים פעילים - יכולים להקל במידה ניכרת על כאבים, מחלת פרקינסון ומחלות פיזיות אחרות.

המחקר החדש, שפורסם בכתב העת Journal of Neuroscience, מציע שטיפולי פלסבו יכולים להפחית מצוקה רגשית הנגרמת על ידי דחייה רומנטית.

הפרידה מבן זוג היא אחת החוויות השליליות ביותר מבחינה רגשית שאדם יכול לחוות, והיא יכולה להיות גורם חשוב להתפתחות בעיות פסיכולוגיות, אמרה הסופרת הראשונה לאוני קובן מאוניברסיטת קולורדו, בולדר בארה'ב.

כאב חברתי כזה קשור לסיכון גבוה פי 20 לפתח דיכאון בשנה הקרובה, הוסיף קובאן.

במחקר שלנו, מצאנו שלפלסבו יכולה להיות השפעה די חזקה על הפחתת עוצמת הכאב החברתי, אמר קובאן.

לצורך המחקר גייסו החוקרים 40 מתנדבים שחוו פרידה רומנטית לא רצויה בחצי השנה האחרונה.

בניסוי, המשתתפים קיבלו תרסיס לאף. למחצית נאמר שזהו חומר משכך כאבים יעיל בהפחתת כאב רגשי. למחצית נאמר כי מדובר בפתרון מלוח פשוט.

לאחר מכן הוצגו בפני המשתתפים תמונות של האקסית שלהם והם גם היו נתונים לכאבים גופניים גם כאשר חוקרים סרקו פעילות מוחית באמצעות הדמיה תהודה מגנטית פונקציונלית (fMRI).

חיפושית שחורה וצהובה עם אנטנות ארוכות

קבוצת הפלצבו לא רק חשה פחות כאב פיזי והרגישה טוב יותר מבחינה רגשית, אלא שהמוח שלהם הגיב אחרת כשהראו את האקס.

הפעילות בקליפת המוח הקדם -פרונטלית הגבית של המוח - אזור המעורב במגוון רגשות - גדלה בחדות.

על פי המוח, אזורים הקשורים לדחייה השתתקו, המחקר הראה.

ההשקפה הנוכחית היא שיש לך ציפיות חיוביות והן משפיעות על הפעילות בקליפת המוח הקדם חזיתית שלך, אשר בתורו משפיעה על מערכות במוח התיכון שלך ליצירת תגובות נוירוכימיות אופיואידים או דופמין, אמר מחבר בכיר במחקר טור ווגר, פרופסור מאוניברסיטת קולורדו, סלע.

רק העובדה שאתה עושה משהו בשביל עצמך ועוסק במשהו שנותן לך תקווה עשויה להשפיע, הסביר ווגר.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.