רשום פופולרי
הגבירו את חסינותכם עם המיץ הטרי והבריא הזה
כך תוכל להגביר את חסינותך עם מיץ בריא וטעים המושלם למזג האוויר
סמוך על מיץ החסינות הקל הזה. (מקור: YasminBodyImage/Instagram; עוצב על ידי גארגי סינג) למרות שהמונסון החל רשמית ברחבי הארץ, מקומות רבים עדיין ממשיכים לחוות מזג אוויר חם ולח. בשל שינויי מזג האוויר הבלתי צפויים הגורמים לגוף להיות רגיש לזיהומים ושפעת, יחד עם משבר הבריאות הנוכחי בו העולם נבלע, יש לנקוט באמצעים המסייעים לחיזוק הגוף. חֲסִינוּת . כדי להוסיף את המינון הדרוש של חסינות ובריאות טובה לשגרה שלך, מאמן פילאטיס יסמין קראצ'יוואלה שיתף מתכון מיץ טעים שחשבנו שאולי תרצה לנסות.
זה מה שהיא אמרה. מיץ בריא במקום זאת! להלן אחד המתכונים האהובים עלינו בכל הזמנים, שהוזכר בדף האינסטגרם של קראצ'יוולה, יסמין תמונת גוף.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
המתכון במקורו של התזונאית שווטה שאה, מאמינה באיורוודה.
חרק שחור גדול עם פינצ'רים
להלן המתכון הקל.
רכיבים
½ - תפוח עץ
½ - תפוז, חצוי וקולף
1 - גזר קטן
¼ - מלפפון, קלוף
1 אינץ ' - ג'ינג'ר
¼ - לימון, קלוף
מים, לדילול במידת הצורך
שיטה
*מסירים את כל המרכיבים.
*להוסיף מים, במידת הצורך.
*הוסף ממתיק, במידת הצורך.
*תהנה!
יתרונות בריאותיים
לאיזה עץ אלון יש בלוטים
* מיצי ירקות טריים הם דרך מצוינת לשמור על בריאות הגוף. גזר, תפוחים ותפוזים עוזרים לגוף להגן על עצמו ולהילחם בזיהומים, וגם נותנים לך את המינון שלך ויטמין סי .
מתי אתה מנסה את זה?