קמח אטה או חיטה: דעו על יתרונותיו השונים לעורכם

הוא האמין כי חיטה מלאה היא מקור מצוין לסיבים, אך מלבד זאת היא עשירה גם בוויטמינים ומינרלים חיוניים כמו אבץ, סלניום, מנגן, עד כמה.

ממש כמו קמח בסאן או גרם, שאנשים משתמשים בו על הפנים כמו חבילה, גם אאטה יכולה לשמש להדברת בעיות עור שמנוניות, רעלים, שיזוף, בעיות אקנה וכתמים כהים. (מקור: Getty/Thinkstock)

טיפוח העור הוא דבר שעליו אתה צריך לחקור הרבה לפני שאתה מוצא משהו שמתאים בדיוק לסוג שלך. ובנעילה, זה בדיוק מה שאנשים עשו - חיפשו דרכים קלות לשמור על עורן סופר בריא וזוהר באופן טבעי , בהעדר טרקלינים . עכשיו, אם היינו מספרים לך שקמח האאטה או החיטה שבו אתה משתמש להכנת רוטיס יכול לגרום לעור שלך להראות מדהים, חלק מכם היו המומים. אבל זה נכון. לא מאמין לנו? תקרא ותבין בעצמך.

הוא האמין כי חיטה מלאה היא מקור מצוין לסיבים, אך מלבד זאת היא עשירה גם בוויטמינים ומינרלים חיוניים כמו אבץ, סלניום, מנגן, עד כמה. בדיוק כמו קמח בסאן או גרם , שאנשים משתמשים בו על הפנים כמו חבילה, גם אאטה יכולה לשמש להדברת בעיות עור שמנוניות, רעלים, שיזוף, בעיות אקנה וכתמים כהים. זה ידוע כמשפר את מרקם העור והופך אותו לחזק יותר. עליך בהחלט לשקול זאת עבור שגרת טיפוח העור שלך.

* הדבר הפשוט ביותר שאתה יכול לעשות הוא לערבב אטה וחלב למאבק בעור שמן מדי. קח שתי כפות כל אחת מהאטה והחלב וערבב אותן היטב, כך שתהפוך לעיסה אחידה, שאפשר להשתמש בה לאחר מכן כחבילת פנים. לאחר מכן יש למרוח אותו גם על הפנים ועל אזור הצוואר ולשמור אותו למשך 15-20 דקות עד שהוא מתייבש. לאחר מכן, תוכלו לשטוף אותו במים ולראות ולהרגיש את ההבדל. קל, נכון?

פרח סגול על גפן

* אתה יכול גם להוסיף כמה מי ורדים למשחה הנ'ל כדי להיפטר מעייפות העור. שעות ארוכות של עבודה ובהייה חזקה במסך המחשב זה עלול לגרוע מחיר הבריאות של העור שלך. מי ורדים ידועים כגורמים לעור להרגיש רעננים . פשוט הוסיפו מעט מי ורדים לחבילת הפנים של חלב ואטה ליצירת עיסה חלקה שתוכלו למרוח על הפנים והצוואר. זה יכול לנקות את הפנים ולהסיר גם את השיזוף.

* גם עור הקיץ צריך להיות לחות. לאנשים שמזיעים הרבה, יש נטייה להתקרר בחדר ממוזג. זה יכול להפשיט את העור ממרכיבים חיוניים, ובכך להשפיע על בריאותו. אז כל שעליך לעשות הוא לקחת שתי כפות כל אחת מהאטה והקליפה, וכפית אחת של דבש. מערבבים את כולם יחד כך שהיא הופכת לעיסה, הניתנת למריחה עדינה על העור והצוואר. זה יעזור במיוחד למי שסובל בעיות אקנה . שטפו אותו לאחר 20 דקות במים קרים, ועשו זאת מדי יום.

אז איזה עשה זאת בעצמך האם תנסה היום?