ההורוסקופ שלך למחר

בחירת העורך

רשום פופולרי

סונאם קאפור חושפת שלושה מוצרי עור חיוניים שבהם היא משתמשת לפני היציאה מהבית
סונאם קאפור חושפת שלושה מוצרי עור חיוניים שבהם היא משתמשת לפני היציאה מהבית
נדנדה סוריאליסטית
נדנדה סוריאליסטית
חומרי הדברה טבעיים ותוצרת בית כדי להיפטר מנמלים בעציצים
חומרי הדברה טבעיים ותוצרת בית כדי להיפטר מנמלים בעציצים
נשיא צרפת עמנואל מקרון חונך את תערוכת אוסף האמנות של מורוזוב בפריז
נשיא צרפת עמנואל מקרון חונך את תערוכת אוסף האמנות של מורוזוב בפריז
נחשף: מה שקיילי ג'נר נושאת בתוך תיק היד של בירקין
נחשף: מה שקיילי ג'נר נושאת בתוך תיק היד של בירקין
שופט מאסטרצ'ף אוסטרליה, ג'ורג 'קלומבריס, נקנס בגין תשלום משכורות של עובדים בכמעט 8 מיליון דולר
שופט מאסטרצ'ף אוסטרליה, ג'ורג 'קלומבריס, נקנס בגין תשלום משכורות של עובדים בכמעט 8 מיליון דולר
היזהר, אריזה של המזון המהיר האהוב עליך עשויה להגביר את הסיכון לסרטן
היזהר, אריזה של המזון המהיר האהוב עליך עשויה להגביר את הסיכון לסרטן
להודו יש טעם, רגישויות הדומות מאוד לפקיסטן: מעצב
להודו יש טעם, רגישויות הדומות מאוד לפקיסטן: מעצב
סטרואידים לילדים מצפצפים לא רעיון טוב: מחקרים
סטרואידים לילדים מצפצפים לא רעיון טוב: מחקרים
ברוך הבא 2015: 5 דרכים בהן תוכל להתאים אישית את משאלות השנה החדשה שלך
ברוך הבא 2015: 5 דרכים בהן תוכל להתאים אישית את משאלות השנה החדשה שלך
בני המלוכה בבריטניה שולחים הודעת יום הולדת לבני מגהן והארי, ארצ'י
בני המלוכה בבריטניה שולחים הודעת יום הולדת לבני מגהן והארי, ארצ'י
קולקציית אביב/קיץ 19 של Sabyasachi Mukherjee עשירה באסתטיקה
קולקציית אביב/קיץ 19 של Sabyasachi Mukherjee עשירה באסתטיקה
איזו אדריכלות הודית איבדה השנה?
איזו אדריכלות הודית איבדה השנה?
The Sound of Silence: שיר של כל הזמנים של סיימון וגרפונקל
The Sound of Silence: שיר של כל הזמנים של סיימון וגרפונקל
טרנד היופי הקוריאני הזה נהדר לסוגי עור יבשים ומעורבים
טרנד היופי הקוריאני הזה נהדר לסוגי עור יבשים ומעורבים
המיליארדרים מזרימים את ז'אן מישל בסקיאט עם מכירת כריסטי של 93.1 מיליון דולר
המיליארדרים מזרימים את ז'אן מישל בסקיאט עם מכירת כריסטי של 93.1 מיליון דולר
חמישה מרכיבי על שיהפכו את שיערך למבריק, משיי וחזק
חמישה מרכיבי על שיהפכו את שיערך למבריק, משיי וחזק
תאי גזע מהמתים כדי לסייע למחקר בריאות
תאי גזע מהמתים כדי לסייע למחקר בריאות
'קללה מאפשרת לך לעמוד בכאב יותר': הסופרת המדענית הבריטית אמה בירן
'קללה מאפשרת לך לעמוד בכאב יותר': הסופרת המדענית הבריטית אמה בירן
שמנים בכבישה קרה ושמנים רגילים: דעו את ההבדלים
שמנים בכבישה קרה ושמנים רגילים: דעו את ההבדלים

יוגה עשויה לסייע בניהול BP, ​​רמות סוכר בדם: מחקר

ממצאי המחקר תומכים ברעיון שתרגיל יוגה עשוי לשמש התערבות יעילה באורח החיים להפחתת דלקות כרוניות ולניהול היבטים של תסמונת מטבולית, בנוסף לסיוע בניהול לחץ בלוז.

היתרונות של יוגה, תרופות ל BP, ​​יוגה לרסן BP, איך לשמור על BP ביד, ריפוי BP על ידי יוגה, Indian Indian, חדשות Indian Expressהמחקר הראה ששנה של אימון יוגה הפחית אדיפוקינים פרו-דלקתיים והגביר אדיפוקין אנטי דלקתי אצל מבוגרים עם תסמונת מטבולית ולחץ דם תקין. (מקור: Thinkstock Images)

תרגול יוגה עשוי להפחית דלקת כרונית ולסייע בוויסות לחץ הדם ורמות הסוכר בדם, כך עולה ממחקר. המחקר, שפורסם בכתב העת Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, הראה ששנה של אימון יוגה הפחית אדיפוקינים פרו-דלקתיים והגביר אדיפוקין אנטי דלקתי אצל מבוגרים עם תסמונת מטבולית ולחץ דם נורמלי.



ממצאים אלה מסייעים לחשוף את תגובת האדיפוקינים לפעילות יוגה ארוכת טווח, דבר העומד בבסיס החשיבות של פעילות גופנית סדירה לבריאות האדם, אמר הסופר הבכיר ד'ר פארקו סיו, מאוניברסיטת הונג קונג.
אדיפוקינים הם חלבוני איתות המשתחררים על ידי רקמת השומן. הממצאים תומכים ברעיון שתרגיל יוגה עשוי
לשמש התערבות יעילה באורח החיים להפחתת דלקת כרונית ולניהול היבטים של תסמונת מטבולית.



המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.