למה אתה מרגיש כועס כשאתה רעב?

מחקר דיווח שכאשר אנשים רעבים חוו כעס שעשוי לנבוע מתגובה רגשית מסובכת שהיא אישיות הדדית, ביולוגיה ורמזים סביבתיים. אנשים רעבים מפגינים רגשות לא נעימים יותר.

רעב, כעס, רעב, רמזים סביבתיים, אישיות, ביולוגיה, אינדיאן אקספרס, חדשות אינדיאן אקספרסהאם אתה מרגיש כועס כאשר אתה רעב? מחקר דיווח כי הסיבה לכך היא יחסי גומלין מורכבים של אישיות וגורמים סביבתיים. (מקור: Pixabay)

חווית פעם כעס כשרעשי רעב פגעו בך? על פי מחקרים, ייתכן שזה נובע מתגובה רגשית מסובכת הכוללת יחסי גומלין בין ביולוגיה, אישיות ורמזים סביבתיים. המחקר הראה שאנשים רעבים דיווחו על רגשות לא נעימים יותר כמו תחושת לחץ ושנאה כאשר הם לא התמקדו במפורש ברגשותיהם שלהם. כולנו יודעים שרעב יכול לפעמים להשפיע על רגשותינו ותפיסתנו את העולם סביבנו, אך רק לאחרונה הביטוי תלוש, שפירושו רע או עצבני בגלל רעב, התקבל על ידי מילון אוקספורד, אמרה הסופרת הראשית ג'ניפר מק'קורמק מ אוניברסיטת צפון קרוליינה בצ'אפל היל, ארה'ב.



בניסוי מעבדה, שפורסם בכתב העת Emotion, ובו השתתפו 200 סטודנטים באוניברסיטה, הצוות ביקש מהמשתתפים לצום או לאכול לפני כן ולאחר מכן ביקש מהם להשלים תרגיל מייגע במחשב שתוכנת לקרוס ללא ידיעתם. הם גם האשימו בתאונה.



לאחר מכן, הם ענו על שאלון שהראה כי משתתפים רעבים סברו כי החוקר שערך את הניסוי הוא שיפוטי יותר או נוקשה יותר. אלה שבילו זמן לחשוב על הרגשות שלהם, גם כשהם רעבים, לא דיווחו על השינויים ברגשות או בתפיסות החברתיות, והוכיחו את חשיבות המודעות.



סוגים שונים של שרכים ושמותיהם

אנו מוצאים כי תחושת תלייה מתרחשת כאשר אתה מרגיש חוסר נעימות בגלל רעב, אך מפרש את הרגשות האלה כרגשות עזים לגבי אנשים אחרים או המצב בו אתה נמצא, אמרה מחברת קריסטן לינדקוויסט מהמכללה. לגופנו יש תפקיד רב עוצמה בעיצוב החוויות, התפיסות וההתנהגויות שלנו מרגע לרגע-בין אם אנחנו רעבים מול מלאים, עייפים מול מנוחים או חולים מול בריאים, אמר מק'קורמק.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.