תזונה צמחונית עשויה להפחית את הסיכון לזיהום בדרכי השתן: מחקר

המדענים מצאו כי הסיכון הכולל של UTI היה נמוך ב-16% בצמחונים מאשר בלא צמחונים.

תזונה גבוהה יותר בסיבים של צמחונים רבים מפחיתה את הסיכון ל-UTI, אומר מחקר. (תמונה מייצגת, מקור: pexels)

ל דיאטה צמחונית עשוי להיות קשור לסיכון נמוך יותר לזיהום בדרכי השתן (UTI), במיוחד בנשים, על פי מחקר שעשוי להוביל להמלצות תזונתיות טובות יותר למניעת UTIs.

המחקר, שפורסם בכתב העת Scientific Reports, UTIs נגרמים בדרך כלל על ידי חיידקי מעיים כמו E coli, אשר חודרים לדרכי השתן דרך השופכה, ומשפיעים על הכליות ושלפוחית ​​השתן.

בהתבסס על מחקר מוקדם יותר, מדענים, כולל אלה מאוניברסיטת Tzu Chi בטייוואן, אמרו שבשר הוא מאגר עיקרי לזני E coli הידועים כגורמים ל- UTI, אך הם הוסיפו כי לא ידוע אם הימנעות מבשר מפחיתה את הסיכון ל- UTIs.

עכביש חום בהיר עם רגליים ארוכות

במחקר הנוכחי, הם העריכו את השכיחות של UTI ב-9,724 בודהיסטים בטייוואן, שהשתתפו במחקר הצמחוני Tzu Chi, שחקר את תפקידה של תזונה צמחונית על תוצאות בריאותיות אצל בודהיסטים טייוואנים.

המדענים מצאו כי הסיכון הכולל של UTI היה נמוך ב-16% בצמחונים מאשר בלא צמחונים.

קרא| שתיית מים נוספת עשויה להדוף את UTI בנשים: מחקר

מתוך 3,040 הצמחונים במחקר, לדבריהם, 217 פיתחו UTI לעומת 444 מקרי UTI ב-6,684 שאינם צמחונים.

הסיכון המופחת של UTI הקשור לתזונה צמחונית היה גדול יותר אצל גברים מאשר בנשים, אם כי הסיכון הכולל של UTI עבור גברים היה נמוך ב-79% מאשר עבור נשים, ללא קשר לתזונה, ציין המחקר.

לדברי החוקרים, צמחונים עשויים להימנע מלבלוע E. coli שעלול לגרום ל- UTI על ידי אי אכילת מקורות נפוצים של E. coli, כגון עופות ובשר חזיר.

הם שיערו שתזונה גבוהה יותר בסיבים של צמחונים רבים עשויה למנוע את הצמיחה של E. coli במעיים, ולהפחית את הסיכון ל-UTI על ידי הפיכת המעי לחומצי יותר.

המאמר הנ'ל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו נועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. חפש תמיד את הדרכה של הרופא שלך או איש מקצוע מוסמך אחר בתחום הבריאות בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.