כורכום עם טוויסט: סמכו על המשקאות החמים האלה כדי להגביר את חסינותכם בחורף

תרופות ביתיות יכולות לסייע לאדם מאוד וגם למנוע מחלות נפוצות הקשורות להצטננות לטווח הארוך.

זו הסיבה שלא כדאי להימנע מחלב כורכום. (מקור: תמונת קובץ)

האם אתה חולה לעתים קרובות במהלך עונת החורף? כשהטמפרטורות יורדות, אנשים רבים נוטים לסבול מרמות חסינות נמוכות יותר. לאחר מכן הם צורכים נוזלים חמים ומתקלחים חמים. אבל כולנו יודעים שמניעה עדיפה על ריפוי; ועל מה הכי טוב לסגת מאשר תרופות ביתיות שיכולות לעזור לך מאוד על ידי מניעת מחלות נפוצות הקשורות להצטננות-באופן מיידי ואפילו לטווח הארוך. אז הנה תרופת בית מופלאה כזו - לאטה כורכום זהוב - גרסה של ירוק עד כּוּרכּוּם חלב, כפי שחולק המאמן לייף סטייל לוק קוטיניו.

תסתכל!

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי לוק קוטיניו - סגנון חיים (@luke_coutinho) ב- 22 בדצמבר 2019 בשעה 19:18 PST

במקום להשתמש בחלב רגיל, קוטיניו בחר בחלב קוקוס.

תערובת מעניינת נוספת הייתה משותפת למאמן התזונאי והתזונאי פילאטיס מפורסם, ראדיקה קארל.

למה חרקים תפוחי אדמה נקראים חרקים תפוחי אדמה

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי Radhika Karle (radhikasbalancedbody) ב- 23 בדצמבר 2019 בשעה 4:20 בבוקר PST

כשהיא משתפת את המתכון של הטוניק האנטי דלקתי, פרסמה קארל על היתרונות של המשקה שיש בו כורכום וקינמון כמרכיבי המפתח שלו. היא כתבה את הפוסט, מאיץ הבוקר החורפי האידיאלי, מלא במרכיבים בריאים ועונתיים, וטוב מרפא שישאיר אותך נלחם בכושר במהלך חודשי החורף.

מוקדם יותר, תזונאי מפורסם רוג'וטה דיווקר שיתף מתכון דומה שיכול לסייע במניעה וגם התאוששות מדנגה.

עצים עם פרחים לבנים גדולים

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי Rujuta Diwekar (@rujuta.diwekar) ב- 3 באוקטובר 2018 בשעה 23:03 PDT

Diwekar פרסם כי מלבד פעילותו כגביר חסינות, לאטה החמה מפחיתה דלקת ומונעת אובדן חלבונים.

מדוע החובה להזהב את החסינות או חלב הזהב היא חובה העונה

חלב כורכום עמוס במספר תכונות שיכולות לחולל פלאים לבריאותכם. אתה יכול להכין לאטה כורכום בבית שלך עם כמה מרכיבים בלבד ולהפיק את כל היתרונות הבריאותיים הרבים שהוא מציע.

*מפחית דלקת
הכורכום עשיר בכורכום שיכול לסייע בשליטה על הדלקת. חלב כורכום יכול לסייע בשליטה על הדלקת. זה טוב במיוחד לחולי דלקת פרקים. זה יכול גם לעזור בהקלה על כאבי פרקים; זה יפחית כאבים ועייפות כאחד.

כיצד לטפל בצמח ספאתיפילום

*מונע נזק לתאים
הכורכום עמוס בנוגדי חמצון. הכורכומין בכורכום עמוס בתכונות נוגדות חמצון. נוגדי חמצון מגנים על גופך מפני כל נזק אפשרי של רדיקלים חופשיים. זה יעזור לך להילחם בנזקי התא.

*תומך בתפקוד המוח ומשפר את הזיכרון
הכורכום עמוס בתכונות שיכולות לתרום לחסינות טובה יותר. צריכת חלב כורכום יכולה לסייע במניעת זיהומים, הצטננות, שפעת ובעיות בריאות רבות אחרות. מחקרים שונים ציינו גם שחלב כורכום יכול לשפר את תפקוד המוח ולשפר את הזיכרון.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.