רשום פופולרי
בסוף השבוע הזה, נסו את המתכון הבריטי לבריס התירס של שילפה שטי
שילפה שטי שיתפה לאחרונה מתכון פשוט מאוד לפריטים בריאים העשויים תירס ובטטה, ומטוגן רדוד, שאפילו ילדיכם יאהבו לאכול.
נסה את המתכון של חטיף התירס של שילפה שטי. (מקור: theshilpashetty/Instagram) מי לא אוהב פריטים חמים ופריכים? אם חשקתם בהם, קחו קצת זמן בסוף השבוע והכינו אותם. באשר למילוי, שילפה שטי שיתפה לאחרונה מתכון פשוט מאוד לפריטים בריאים עשויים תירס ובטטה, ומטוגן רדוד, שאפילו הילדים שלך יאהבו לאכול.
תמונות של עצים עם פירות יער אדומים
אחד ממשיך להתנסות, אבל יצירת משהו שפוגע בנקודה המתוקה הזו של טעם ובריאות הוא לא פחות מפלא. פריטי תירס אלה הם הפתרון המושלם. הם עמוסים בוויטמינים ומינרלים, טעימים והם להיט בקרב הילדים והמבוגרים. חבר את זה עם מטבל הקלתית והם יוצרים חטיף נהדר, כתב דהקדאן שחקן באינסטגרם.
בדוק את המתכון:
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט משותף על ידי שילפה שטי קונדרה (@theshilpashetty) ב -3 בספטמבר 2020 בשעה 3:31 בבוקר PDT
רכיבים
עוגות תירס
1 כוס - תירס מתוק, מבושל ומועך גס
2 - בטטה קטנה, מבושלת ומגוררת
2 - ירקות בצל אביב (בצל ירוק) קצוצים דק
2 כפות - עלי כוסברה, קצוצים דק
1 - צ'ילי אדום, זרע וחתוך דק
1½ כף - אבקת זרעי פשתן
½ כוס - פירורי לחם
1 כוס - גבינת צ'דר, מגוררת
מלח לפי הטעם
שמן צמחי לטיגון
לִטבּוֹל
3 כפות - קורד
1 כף - עלי מנטה, קצוצים דק
מלח לפי הטעם
שיטה
* בקערה מוסיפים את התירס המרוסק. מוסיפים בטטה, בצל קפיץ, עלי כוסברה קצוצים, צ'ילי אדום, אבקת זרעי פשתן, פירורי לחם וגבינה מגוררת. מערבבים היטב את כל המרכיבים.
* מוסיפים מעט מלח ומערבבים שוב.
* כעת משמנים מעט את כפות הידיים בשמן. לוקחים חלק מתערובת הפריטר ומעצבים אותם למשולשים קטנים.
* מחממים שמן טיגון במחבת. מניחים את הפרוסות על התבנית ומבשלים כשתי עד ארבע דקות מכל צד עד שהן מזהיבות. הבישולים שלכם מוכנים.
לִטבּוֹל
* קח קערית בקערה. מוסיפים עלי נענע קצוצים ומלח. ערבב את המרכיבים. הטבילה שלך מוכנה.