מרתק לראות את כל מגמות הכושר ששלטו במהלך 100 השנים האחרונות שנלכדו בסרטון אחד מהמתחלים העדינים של שנות העשרים והעשרים, ועד חישוקי ההולה ופיסטר של אמצע המאה ה -20 ואימוני זומבה בעלי אנרגיה גבוהה כיום, סרטון זה מציג אופנות כושר לאורך 100 שנים.
להלן אופנת הכושר המובילה בכל עשור בשנים 1910 עד 2010:

צפו בסרטון: