תרופות ביתיות פשוטות להיפטר מעיגולים כהים

התזונאית המפורסמת Rujuta Diwekar המליצה על כמה תרופות יעילות שנעשו עם מרכיבים טבעיים זמינים בקלות

חוסר שינה עלול לגרום לעיגולים כהים. (מקור: Getty Images)

עיגולים כהים יכולים להיות תוצאה של אורח חיים לא בריא, כולל חוסר שינה או רמות מתח גבוהות. למרות שתזונה מספקת ותזונה יכולים לפעול לשמירה על עיגולים כהים במפרץ, ישנם כמה תרופות ביתיות קלות שיכולות לסייע גם בהסרת כתמים כהים אלה.

התזונאית המפורסמת Rujuta Diwekar המליצה על כמה תרופות ביתיות פשוטות שנעשו עם מרכיבים טבעיים זמינים בקלות:

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי Rujuta Diwekar (@rujuta.diwekar)

*להכין תה בעזרת ג'ינג'ר, טולסי (בזיליקום), קיסר (זעפרן); להוסיף דבש ולשתות פעם ביום. לכל אחד מהמרכיבים יש הרבה יתרונות בריאותיים.

* בוטנים, דגנים וקוקוס - קחו מעט מהכל בקערה ותיהנו ממנו כחטיף בשעה 16:00.

*דיווקר הציעה גם חבילה תוצרת בית לעיגולים כהים. מערבבים בסאן (קמח גרם) וחלב טרי להכנת עיסה והשתמשו בו כניקוי פנים; הימנע מסבונים/ שטיפת פנים, היא הציעה.

*לנמנם אחר הצהריים (מקסימום 30 דקות) ולישון בלילה לפני השעה 23:00.

*התרחק מאנשים רעילים, מקוונים והן לא מקוונים, כתבה דיווקר עוד באינסטגרם.

לעוד חדשות בנושא אורח חיים, עקבו אחרינו אינסטגרם | טוויטר | פייסבוק ואל תפספסו את העדכונים האחרונים!