רשום פופולרי
האם להוסיף צחצוח יבש לשגרת טיפוח הגוף שלך?
'זה מגביר את זרימת הגוף והאנרגיה, עוזר בפירוק צלוליט, ומקלף את העור שלך!'
צחצוח יבש הוא נהדר עבור פילינג העור שלך. (צילום: ד'ר Geetika Mittal/ אינסטגרם, עוצב על ידי Gargi Singh) צחצוח יבש, כפי שהשם מרמז, כולל שימוש במברשת עם זיפים קשים כדי ללטף ולקלף את גופך, הזכירה ד'ר Geetika Mittal, רופאת עור.
שלב טיפוח זה מושלם לחורף מכיוון שהוא לא רק מקלף את העור אלא גם משפר את היעילות של המוצרים שאתם מורחים לאחר צחצוח יבש. למעשה, לפי קו הבריאות, צחצוח יבש הוא סוג של רפואה איורוודה שקיימת כבר מאות שנים.
להלן, בדוק את היתרונות הרבים של צחצוח יבש, כפי ששיתפה ד'ר מיטל באינסטגרם.
סוגים שונים של עצי arborvitae
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
איך כדאי לייבש מברשת?
רשימה של סוגי ורדים
אין כללים ספציפיים, ואתה יכול לצחצח מברשת יבשה לפני או אחרי המקלחת. היא הציעה להשתמש בסבון לא רעיל ולעשות בעדינות תנועות סוחפות ארוכות לכיוון מרכז הגוף שלך, כלומר הלב.
התחילו בכפות הרגליים וזזו בהדרגה כלפי מעלה בתנועות סיבוביות ארוכות ורחבות בלחיצת יד קלה. הפעל יותר לחץ על אזורים שבהם יש לך עור עבה כמו כפות הרגליים שלך. מעל הבטן שלך, צחצח בתנועות סיבוביות, היא הציעה, להוסיף מברשת על כל אזור 5-6 פעמים.
לאחר שתסיימו, עסו והעניקו לחות לעורכם בשמנים המתאימים לסוג העור שלכם. עם זאת, בעלי עור רגיש במיוחד חייבים להתרחק מצחצוח יבש.
מהם היתרונות של צחצוח יבש?
אחד היתרונות הגדולים ביותר של צחצוח יבש הוא שהוא תומך במערכת הלימפה שלך ועוזר ללימפה של הגוף להדוף זיהומים. זה גם מונע נפיחות ואגירת נוזלים.
זה מגביר את זרימת הגוף והאנרגיה, עוזר בפירוק צלוליט, ומקלף את העור שלך! עוד כתבה.
האם אתה מעוניין לנסות?
האם יש עצי דקל באוסטרליה