שילפה שטי נשבע במשקה זה כדי לרפא חומציות, בעיות עיכול

שילפה שטי המליצה לשתות משקה בריאות זה מדי יום

שילפה שטי שיתפה תרופה טבעית לבעיות עיכול. (מקור: hilpashetty/אינסטגרם)

שילפה שטי תמיד דגלה בבריאות הוליסטית. השחקנית נשבעת במרכיבים טבעיים כדי לשמור על בריאותה. הפעם, היא שיתפה את המרקחת שלה להתמודדות עם שתי בעיות בריאותיות נפוצות - חומציות ובעיות עיכול.

כמה סוגי מנגו

בעיות הנובעות מחומציות ובעיות עיכול עלו מאוד בגלל הרגלי אכילה לא יציבים ורמות מתח גבוהות, כתבה שילפה בפוסט באינסטגרם.

ה הונגמה 2 השחקנית המשיכה והציעה משקה טבעי בריא כתרופה או מה שהיא כינתה משקה זרעי כרום-כמון-שומר. היא המליצה לשתות את זה מדי יום.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty)

איך הזרעים האלה מועילים? ידוע כי Carom או Ajwain מסייעים לעיכול. זרעי שומר , לעומת זאת, מעוררים הפרשת מיצי עיכול ואנזימים המסייעים בעיכול. כמון גם מפריש אנזימים שמפרקים סוכר, שומנים ופחמימות ושומרים על בריאות הגוף.

איך מכינים את זה? כל מה שצריך לעשות הוא לצלות קלות חלקים שווים מכל שלושת הזרעים, לטחון אותם לאבקה דקה ולאחסן בכלי אטום. כדי לצרוך אותו, הוסיפו כפית מהתערובת הזו לכוס מים עם קורטוב של לימון בתוכה. זה מועיל ויעיל! אמר בן 45.

מה דעתך לנסות את השיטה של ​​שילפה?

המאמר הנ'ל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו נועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. חפש תמיד את הדרכה של הרופא שלך או איש מקצוע מוסמך אחר בתחום הבריאות בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.