תלמידי בית ספר מסתכנים בכאבי גב וגב

הסקר נערך בעשר ערים, כולל דלהי, קולקטה, צ'נאי, בנגלור, מומבאי, היידראבאד, פונה, אחמדאבאד, לוקנוב, ג'איפור ודהראדון בקרב 2500 תלמידים ו -1000 הורים.

סקר שנערך לאחרונה על ידי ASSOCHAM מצא כי 68 אחוז מילדי בית הספר מתחת לגיל 13 ברחבי הודו עלולים לסבול מכאבי גב קלים, שעלולים להתפתח לכאבים כרוניים ובהמשך לגיבן. (צילום קובץ אקספרס)

הודות לעומס הספרים בתיקיהם, עד 68 אחוז מילדי בית הספר בקבוצת הגילאים 7-13 שנים מתמודדים עם הסיכון לכאבי גב ואפילו לגב.

סקר שנערך לאחרונה על ידי לשכות המסחר והתעשייה של הודו (ASSOCHAM) במסגרת ועדת הבריאות שלה מצא כי 68 אחוז מילדי בית הספר מתחת לגיל 13 ברחבי הודו עלולים לסבול מכאבי גב קלים, שעלולים להתפתח לכאבים כרוניים. ובהמשך לגיבן.

הסקר ציין כי למעלה מ -88 % מהילדים בקבוצת הגילאים 7-13 שנים נושאים יותר מ -45 % ממשקלם על הגב כולל ערכת אמנות, גלגיליות, ציוד טאקוונדו, תיק שחייה, ערכת קריקט בכל יום חלופי המוביל לנזק חמור בעמוד השדרה ולבעיות גב בלתי הפיכות.

דיסק החלקה מוקדם, ספונדיליטיס, ספונדילוליתזה, כאבי גב מתמשכים, ניוון מוקדם של עמוד השדרה ועקמת יציבה הם חלק מהבעיות איתן מתמודדים ילדים אלה, אמר יו'ר ועדת הבריאות של אסוכאם BK Rao.

על פי חוק תיקי הילדים 2006, תיק בית ספר לא צריך לשקול יותר מעשרה אחוזים ממשקלו של הילד.

החוק גם קובע שתלמידי הגן והגן לא צריכים לשאת תיק ילדים ולשלטונות בית הספר להוציא הנחיות בנושא תיקים. זה גם מציע כי ממשלת המדינה תספק לוקרים מתאימים בבתי הספר.

עומסים מוגזמים ולא אחידים קשורים לסיכון מוגבר לבעיות גב ולעיוות של עמוד השדרה. מתח מעודף משקל כזה עלול להשפיע על צמיחת מערכת השלד והשרירים במיוחד אם ילדים נושאים את התיק על כתף אחת.

אם ילדים מתחילים לקבל כאבי גב בגיל כל כך צעיר, אז קיימת האפשרות שיהיו להם כל החיים, אמר ראו.

נשיאת תיקי גב כבדים מאוד מפעילה לחץ נוסף על צד אחד המטה את עמוד השדרה, אמר ראו, והוסיף לשים את התיק ואז לשאת אותו שוב מסוכן יותר לעמוד השדרה הגדל מאשר ללכת ברציפות עם משקל סטטי.

עודף המשקל גורם ללחץ מיותר על השרירים, הרצועות והדיסק ופוגע בהם. יישור העמוד מופרע גם הוא וגורם לו להתכופף, בעיקר קדימה או הצידה, הסביר ראו.

הסקר נערך בעשר ערים, כולל דלהי, קולקטה, צ'נאי, בנגלור, מומבאי, היידראבאד, פונה, אחמדאבאד, לאקנוב, ג'איפור ודהראדון שבהן התראיינו למעלה מ- 2500 תלמידים ו -1,000 הורים.

רוב ההורים במהלך הסקר התלוננו כי בממוצע ילדיהם נושאים 20-22 ספרים והעתקים במשך שבע עד שמונה תקופות ביום, נכתב.

כל יום חלופי יש לקחת לבית הספר גלגיליות, ציוד טאקוונדו, תיק שחייה וערכת קריקט. מעט מאוד בתי ספר מספקים לוקרים לערכות הספורט.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.