רשום פופולרי
מירה קאפור: לא יכולה לשמור על קשר עם שהיד בכושר
מירה, הנשואה לשחקן שהיד קאפור, נותנת לעתים קרובות השראה מרכזית - בין אם זה חוש האופנה המושלם שלה או שגרת הכושר שלה
מירה נשואה לשחקן שהיד קאפור. (תמונות: ורינדר צ'אולה; עוצב על ידי גארגי סינג) נערה מעולם אחר, זה מה שקורא ביו האינסטגרם של מירה קאפור. נכון, היא לא שייכת לעולם הבוליווד, אבל יצרה לעצמה קהל מעריצים לא מעט לאורך השנים. מירה, הנשואה לשחקן שהיד קאפור, נותנת לעתים קרובות השראה מרכזית - בין אם זה חוש האופנה המושלם שלה או שגרת הכושר שלה. באינטראקציה עם indianexpress.com , האם הצעירה, שהשתתפה לאחרונה ב- Pregathon Bio-Oil, דיברה איתנו על המסע שלה לאמהות, כביר סינג | השחקן וכמובן, חוש הסגנון שלה שהערצה מאוד.
קטעים:
ציינת בצדק באינסטגרם שחשוב ביותר שנשים ישמרו על בריאותן במהלך ההריון. אילו שינויים אימצת במהלך המסע שלך?
אני חושב לאכול נכון, לאכול טוב, להתאמן לפי מה שהרופא אמר לי, ללכת, לראות סרט, כל הדברים האלה. בריאות היא לא רק בריאות פיזית, אלא גם בריאות נפשית. אנחנו באמת צריכים לבדוק את זה כדי לצפות לאמהות כי אמא מאושרת גורמת לתינוק מאושר. אז כשעברתי את מסע ההריון שלי הייתי כמו להסתכל על כל תחומי הבריאות שלי. להישאר פעיל, תזונה טובה, מצב רוח בריא ומאושר, הכל תרם לבריאותי.
מה היה הדבר המאתגר ביותר שעמד בפניך במסע שלך?
מה הטעם של שזיפים
אני חושב שהאתגר בשבילי בפעם הראשונה היה בהחלט האחריות שאני הולך להביא חיים לעולם הזה. אני חושב שאתה יודע, להביא ילד לעולם, לוודא שאתה מעלה אותם בצורה נכונה, נותן את ערכי הערכים הנכונים, בית מאושר וחיים בריאים. אז, אני חושב שזה מה ששיחק במוחי. יותר מזה קיבלתי הרבה תמיכה ומאוד נהניתי מזה.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט משותף על ידי תראה את רג'פוט קאפור (@mira.kapoor) ב -27 באוקטובר 2019 בשעה 6:50 בבוקר PDT
את אמא לשני ילדים צעירים. מה הדבר הטוב ביותר באימהות?
כל יום הוא שונה; אתה עושה משהו חדש, לומד משהו חדש, צוחק עם הילדים שלך, גדל איתם. מדובר בחוויות חדשות עם הילדים שלך. מכיוון שהיו לי אותם ממש צעירים, יש כל כך הרבה דברים חדשים שאנחנו עושים ביחד ואני מרגיש שיש לי ממש ממש מזל.
שחיד אמר בעבר שהורות לפעמים יכולה להיות מתסכלת. האם אתה צריך לפעמים מרחב נשימה?
שמות פרחים בשחור ולבן
אני לא חושב שהוא ודאי אמר מתסכל; כל הורה ומטפל דורש קצת זמן-זמן של טעינה ואיפוס. אז קח קצת זמן לעצמך על ידי ללכת לחדר הכושר, לתרגל תחביב שאתה אוהב, לעבוד. הורה מאושר גורם לילד שמח. אז רק תשמור על עצמך בכל דרך אפשרית.
במהלך השנים יצרת לעצמך קהל מעריצים. כמה זמן לקח להירגע בעולם הזוהר וכמובן עם הפפראצי?
התעשייה והתקשורת היו אדיבים מאוד ואני מודה מאוד על קבלת הפנים החמה. בזכותם אני מרגיש כל כך נוח ומרגיש שאני יכול להגיד מה שעובר לי בראש. זו תעשייה מאוד מסבירת פנים. הפפראצי עושים את עבודתם והיו אדיבים מאוד בכך שנתנו לילדים שלי את המרחב שלהם; זה קצת לתת ולקחת.
צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט משותף על ידי תראה את רג'פוט קאפור (@mira.kapoor) ב -28 בספטמבר 2019 בשעה 4:40 בבוקר PDT
אתה קוטור לא פחות מאופק כמו ללבוש אתני. מה אתה אוהב ללבוש?
אני אוהב ללבוש את שניהם בעצם. התלבשות היא דרך להתבטא. כשאני מרגיש נהדר, זוהר ומתרגש מבפנים, אני אוהב להתחפש וזה מראה. כשאני מצמרר ומתרווח, יוצא עם חברים לארוחת צהריים, זה משתקף בסגנון שלי. וכשאני בבית, אתה יכול לראות אותי רק בג'ינס וחולצת טריקו. אבל מה שהכי נוח לי בו הוא אסארי; שום דבר אחר לא גורם לי להרגיש כמו שאני מרגיש כשאני לובש אחד.
אתה מוצא לעתים קרובות מחוץ לחדר הכושר. מהי מנטרת הכושר שלך?
אני נהנה ללכת לחדר כושר, לא להשיג צורה מסוימת או לשמור על שרירי הבטן. מדובר על קצת זמן-זמן כדי שאוכל להתמקד בבריאות, בכושר. ולהתחזק. כאמא וככל שאתה מתבגר, אתה צריך לדאוג לעצמך. נכון לעכשיו, אני עושה הרבה אימונים פונקציונאליים וממש נהנה מקליסטיקה.
כמה סוגים שונים של עצי אורן יש
איך נראה תרשים הדיאטה שלך? האם יש משהו שאתה מתרחק ממנו?
אני אוכל הכל. הדבר היחיד שאני מתרחק ממנו זה בשר כי אני צמחוני.
צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט משותף על ידי תראה את רג'פוט קאפור (@mira.kapoor) ב -15 באוגוסט 2019 בשעה 4:20 בבוקר PDT
שהיד ידוע כחובב כושר. האם אתם שומרים על משטר הכושר והתזונה של זה?
אני לא חושב שאני יכול להמשיך איתו בכושר שלו כי הוא רחוק קדימה. ואני לא חושב שהוא ירצה לעקוב אחר התזונה שלי כי אני נוטה לרמות לעתים קרובות יותר ממה שאני צריך.
למרות שנתת למעריצים שלך הצצה לרגעים האישיים שלך. מה הדבר הטוב ביותר בשאהיד כשותף וכאבא?
אני חושב שאנחנו מאוד מסונכרנים. זה כמו יין ויאנג. יש לנו שותפות ממש חזקה. זה על מילוי אחד לשני כשאתה מבחין שהאחר דורש קצת TLC או להיות ביחד בתקופה קשה. אנו שותפים לכל החיים. אנחנו חברים ויש לנו משפחה נפלאה.