מילנד סומאן: התאהבתי הרבה פעמים אבל אף פעם לא בגבר

השחקן מספר על איך דחיינות הפכה לחברו הטוב ביותר בהתמודדות עם התמכרות לעישון, מדוע אשתו עבורו הייתה תעלומה, שבירת הרגלים מרושעים כמו עישון, אלכוהול ועוד.

ככל שתבין טוב יותר את המוח, הגוף והרגשות שלך, כך תוכל להשתמש בלחץ לטובתך. אומר השחקן. (צילום: אינסטגרם/ עוצב על ידי Gargi Singh)

אם אתה ילד משנות ה-90, היית זוכר את מילנד סומאן כשחקן ודוגמנית-על שעשתה כניסה עוצרת נשימה במספר המוביל של הזמרת אלישה צ'יניאי, Made In India. פאסט פורוורד 25 שנים, סומאן, שהוא גם חובב כושר, הוציא את ספר הזיכרונות שלו באותו כותרת. הספר, שנכתב בשיתוף עם הסופרת רופא פאי, מתעסק בהתמכרותו לעישון ולאלכוהול, לטיפול ולמערכות יחסים הקרובות ללבו.

בראיון במייל עם indianexpress.com , סומאן מספר לנו כיצד ניתן לנצל לחץ וסחבת לטובתנו, המיניות שלו ומערכות היחסים שלו, ועוד

קטעים:

אתה מדבר על כך שלחץ הוא דבר טוב ואיך לא היינו מצליחים לעשות שום דבר אם זה לא היה בגלל הלחץ. למה אתה חושב ככה? מתי לדעתך הלחץ פוגע?

לחץ הוא טוב או רע תלוי איך אנחנו מתמודדים איתו. רעב הוא מתח. כאשר אדם רעב הוא יכול לבחור לאכול משהו טוב לגוף או לבחור לאכול בלי נפש, מונע על ידי בלוטות הטעם. אנחנו אחד המינים החלשים פיזית על פני כדור הארץ. אבל היום, אנחנו מין קודקוד. כל ההמצאות והחידושים הגדולים ביותר שלנו בכל תחום נוצרו כתגובה לנקודת כאב כלשהי. מתח הוא רק טריגר או ממריץ. התגובה לכך חייבת להוביל למידה או ניסיון חיובי כלשהו. אם אתה לא משתמש בלחץ כדי לשפר את עצמנו, זה יכול להרוס אותך. ככל שתבין טוב יותר את המוח, הגוף והרגשות שלך, כך תוכל להשתמש בלחץ לטובתך.

חרק פגז קשיח קטנטן

בספר שלך אתה מזכיר איך תמיד קיבלת הרבה תשומת לב גברית. חשבת פעם לחקור את המיניות שלך כדי לדעת אם יש משהו מעבר למה שחשבת?

כמובן, חשבתי על זה; על הטרוסקסואליות והומוסקסואליות וכל מה שביניהם. יכול להיות שהייתי מתנסה אם הייתי נמשך למישהו לשם כך, אבל מעולם לא עשיתי זאת. אני לא מודע לפעולה של אהבה. למה תתאהב במישהו ולא באחר. התאהבתי פעמים רבות אך מעולם לא בגבר. אני לא יודע למה תמיד העדפתי נשים.

איך הפכה הדחיינות לחבר שלך בהתמודדות עם התמכרות לסיגריות?

שמתי לב שהדחף לעשן יתפתח כגל, יגדל ויורד מדי פעם. כשהחשק הגיע, הייתי דוחה את זה ואמרתי לעצמי שאעשן אבל אחרי כמה זמן. הדחף יעבור. בדרך זו, הצלחתי להפחית את צריכת הסיגריות שלי בכמעט 90 אחוז. אנחנו מזעיפים פנים על דחיינות, אבל גיליתי שגם החולשה הנפשית הזו יכולה לשמש ככלי.

אתה מדבר על האיכות המולדת של להיות כמעט אינטואיטיבי. אתה פוגש מישהו ואתה יודע מה מתקתק אותו. מה הרגשת כשהכרת לראשונה את אשתך? מה אתה חושב שאולי הדביק אותה?

כשפגשתי לראשונה את אשתי, חשבתי שהיא מסתורית. לא יכולתי לקרוא את מחשבותיה כפי שיכולתי עם רוב האנשים. אולי לא רציתי. היה משהו יפה שהרגשתי שרציתי מיד להיכנע לו, והידיעה יותר הייתה מעכבת איכשהו את החוויה הנפלאה הזו.