חטיפי חצות: נסו לעוגיות הבריאות, נטולות הגלוטן והטבעוניות האלה

עוגיות ללא גלוטן הן אופציה בריאה ביותר להשביע את התשוקה.

עוגיות שיבולת שועל עם תמרים. (צילום: Getty)

בסופו של דבר אתה אוכל צ'יפס, namkeen או כל דבר אחר שאתה מוצא בארון המטבח שלך כאשר ייסורי הרעב הבלתי רצויים האלה מחצות מתדפקים? אנו מציעים לך לעצור זאת ולבחור במשהו בריא ומלא. ואפשרות מצוינת היא לבחור בעוגיות ללא גלוטן שהן לא רק בריאות, אלא גם קלות להכנה. אז אם אתה מוכן לבצע את המעבר, תסתכל על המתכון שלהלן.



@whatannamakes



מופתע שהעקביות היא בעצם כמו עוגיות !! #אפיה בריאה #אֲפִיָה #tiktokbaking #עוגיות #מתכון #טִבעוֹנִי #ללא גלוטן #דִיאֵטָה #מה אני אוכל



♬ ריקוד איטי בחושך - ג'וג'י

רכיבים

  • 1 - בננה בשלה
  • 1 כוס - שיבולת שועל
  • 1 כפית - תמצית וניל
  • 2 כפות - חמאת שקדים
  • אבקת קינמון (קורט)

צעדים



*מועכים בקערה בננה בשלה ומוסיפים חמאת שקדים. מערבבים היטב. לאחר מכן מוסיפים את שיבולת השועל ואת תמצית הוניל.



*מפזרים מעט אבקת קינמון לפי הטעם ויוצרים אותם לכדורים קטנים.

*כעת קחו עוגיה או תבנית תנור והניחו עליה דף קלף. שומרים עליו כדורים ואופים בחום של 350 מעלות פרנהייט במשך 20 דקות.



*הניחו לו להתקרר וטפטפו מעט דבש ואבקת קינמון ותעלו משם!



נסו גם את המתכונים הטבעוניים האלה

נסו היום את פצצות ארוחת הבוקר המזינות האלה ללא גלוטן; הנה המתכון

בראוניז הפאדג 'הטבעוניים האלה לא צריכים אפייה; בדוק את המתכון כאן

3 סוגי חלב צמחיים שתוכלו להכין בבית



חיפושיות שחורות זעירות בחדר האמבטיה

האם תרצה לנסות אותם היום?



לעוד חדשות בנושא אורח חיים, עקוב אחרינו בכתובת: Twitter: lifestyle_ie | פייסבוק : IE אורח חיים | אינסטגרם: ie_lifestyle