'לאהוב את עצמי זה כל כך חשוב': Sameera Reddy כותב הערה מכל הלב על אהבה עצמית

'אכן נשברתי ... הרבה פעמים וזה הוביל אותי למקום שאני נמצא בו היום. קבלה עצמית, אהבה עצמית ולהיות מאוד ברור עם מה שאאפשר להשפיע עלי '

'אני עדיין בעיצומה', כתבה סאמרה רדי באינסטגרם. (מקור: reddysameera/Instagram)

לאחרונה, סמרה רדי התמקדה ברוב הפוסטים שלה ברשתות החברתיות בנושא חיוביות הגוף. בעוד היא חולקת אנקדוטות ממסע האישי שלה לקראת קבלת האני האמיתי שלה, היא מעולם לא נרתעה מלדבר על עלייה במשקל או לשתף תמונות גלויות ללא איפור.

עץ פרחים לבנים פירות יער אדומים

עבור Sameera, הכל על להיות מושלם לא מושלם. ובפוסט לאחרונה באינסטגרם, היא שיתפה מדוע זה חשוב לה.

היא העלתה תמונות משחזר משנת 2015, בתמונה הזו, החיוך שהייתי צריך להעלות מאחורי הכאב של הרגשה כל כך לא טובה עם עצמי והגוף שלי היה כל כך קשה לסבול שהוא שבר אותי כאישה ... לא הייתי מזוהה ואיבדתי.

בסביבות שש שנים בקו האמה, בת 42, אומרת שהיא עשתה דרך ארוכה. ובכל זאת, בכל יום היא ממשיכה להזכיר לעצמה עד כמה האהבה שלי כל כך חשובה בלי קשר לסטנדרטים הצפויים ואני ממשיך לדבר כך שכל מי שמרגיש אותו צריך לדעת שזה בסדר ואתה לא לבד.

צמחים שכיף לגדל בתוך הבית

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי Sameera Reddy (@reddysameera)

כשדיברה על רגעי ההתמוטטות המרובים שלה מאז שהפכה לאמא, כתבה סאמרה עוד, כאמא אחרי הלידה במקום לחגוג את שמחת הילד הראשון שלי, כל מה שעשיתי היה ללכת בשקט מדי יום ביומו פשוט לנסות להסתדר בלי התקלקל. אבל אכן נשברתי ... הרבה פעמים וזה הוביל אותי למקום שאני נמצא בו היום. קבלה עצמית, אהבה עצמית ולהיות מאוד ברור עם מה שאאפשר להשפיע עלי.

היא הוסיפה, אני עדיין בעיצומה ועם נירה הייתי הרבה יותר טוב עם הדרך שבה התמודדתי עם רגשותיי ושינויים הורמונליים. הימצאותי ברשתות החברתיות היום נתנה לי כל כך הרבה כוח לא להסתיר את המחשבות האלה ואני אסיר תודה שאני יכול לשתף אתכם בזה.