Karwa Chauth Karva Chauth עצות צום 2016, עצות מהנדי וטיפים לאיפור

בוליווד ומדי סדרות הטלוויזיה הפכו את קארווה צ'אוט לפסטיבל פופולרי בקרב נשים הודיות. אבל אם אתה לא רגיל לזה, שמירה על צום יכולה להיות מאתגרת. להלן מספר טיפים לתחילת העבודה.

חוגגים את קרווה צ'אוט? דברים שכדאי לדעת ... (מקור: Thinkstock Images)

כמו הרבה מהריטואלים התרבותיים ההודיים הפופולריים, הרעש הנוכחי סביב פסטיבל קרווה צ'אוט-שיום אחד שבו נשים נשואות צמות לרווחת בעליהן-חייב רבות לסרטי בוליווד, במיוחד יאש ראג 'וקארן ג'והאר. דרמות משפחתיות גדולות שבהן האם שולחת את הסרג'י (המשקה הבריא הטקסי והמזון שאישה צריכה לצרוך לפני שהשמש זורחת) לבתה, או באופן פופולרי יותר, החמות מכינה את הסרגי ומוסרת אותו הילדה, העומדת באופן סימבולי עבור האם, גורמת לצפייה רגשית ביותר.

הפרח הנדיר ביותר עלי אדמות

צפה בוידאו |

הודות לקאג'ולס ולג'איה באצ'צ'אן וחמה מאליניס מבוליווד, פסטיבל קרווה צ'אוטה הלך וגדל הרבה מעבר לחלק מסוים של הקהילות ההינדיות שזו מסורת עבורם. התרבות העירונית של כור ההיתוך הביאה כעת לכך שהחגיגות הלכו מעל ומעבר לקומץ קהילות להפוך הרבה יותר לאופנה. נשים נשואות רבות שומרות על הצום להצטרף עם חברותיהן ומשפחתן, והופכות את האירוע לאירוע מקסים.

בימים אלה, כשהם שומרים על קשר עם נשותיהם וטוענים נגד רק נשים שצריכות לצום, החלו הבעלים לשמור על צום יחד עם עמיתיהם. לפיכך, בני הזוג יחד מסיימים את צוםם בעליית הירח.

אבל ההתבוננות בקרווה צ'אוט אכן באה עם האתגרים שלה. אם אתה מישהו שלא רגיל לצום - גם זה בלי לשתות מים - זו משימה לא פשוטה. יש הרבה כוח רצון ואסטרטגיה של נפש-על-קיבה. אם אתה בהריון, עליך להקפיד במיוחד כדי לא לחלות או להשפיע לרעה על הילד.

ל- Rhituparna Mitra, ראש - אסטרטגיית תוכן וקידום מכירות, Babychakra.com, פלטפורמה מקוונת המחברת בין הורים לשירותים ומוצרים כדי להקל על הורות, יש טיפים משותפים:

עכביש שחור מטושטש עם נקודה אדומה בגב

* לפני שתחליט אם לשמור על הצום או לא, דבר עם רופא הנשים שלך, מכיוון שהוא עלול להוביל ליתר לחץ דם ולסוכרת הריונית. אם אתה בשליש הראשון והשלישי, זה עלול להיות קצת יותר קשה עבורך, אך תוכל לשקול לשמור על צום אם אתה בשליש השני.

במקרה שאתה שומר על הצום, הנה מה שאתה יכול לעשות:
* צום מלא ללא מזון בדרך כלל אינו מומלץ במהלך ההריון.
* אתה יכול להתחיל את היום שלך עם סרחי, וכוס חלב גדולה, כך שלא תישאר רעב לאחר הפסקת הלילה.
* הגוף שלך זקוק לאנרגיה רציפה אז תאכל פירות ומיצי פירות כל שעתיים. הידרציה חשובה, לכן שקול מי קוקוס.
* הריון מגביר את דחפי האכילה הרגילים שלך. מכיוון שהיית אוכלת משהו כזה או אחר במשך כל היום במהלך ההריון שלך, תזונה המורכבת מחלב ופירות בלבד תיראה לצום לגופך. אם אתה חווה חומציות או עייפות בסוף היום, אל תדאג, זה ישתפר עם חידוש התזונה הרגילה שלך.
* הימנע ממזונות עתירי קלוריות ועתירי שומן עם עודף סוכר ומלח כדי לשבור את הצום שלך כדי למנוע בעיות כמו סוכרת הריונית במפרץ.
עכשיו, כשאתה משתלט על ייסורי הרעב שלך, חלק מהנה מהטקסים במהלך קרווה צ'אוט כרוך בסיפוח לבוש כמעט לכלות. לעתים קרובות מתרגלים את הרעיון של 'solah sringar' או '16 דרכים לייפות את עצמך'. 16 סימנים אלה נאמרים לסמלים של אישה נשואה, המשפרים את יופייה. 16 הסימנים הללו הם ככל הנראה:

1. מאנג טיקה: קישוט שחבוש על המצח.
2. סינדור: המיליון הוא אחד הסמליות הפופולריות והמקובלות ביותר לנשים נשואות.
3. בינדי: נתפס גם כסימן של אישה נשואה, הוא נלבש בין הגבות. למרות שעכשיו נשים רבות לובשות בינדי בלי קשר למצב המשפחתי.
4. קג'אל / כרוב: מיושם על העיניים כדי לשפר את המראה.
5. עגילים: בדרך כלל זהובים מועדפים כסימן לנישואין ושגשוג.
6. טבעת אף: כמו כן מנהג בקהילות רבות המסמל כי הלובש נשוי.
7. צמידים: בדרך כלל זהב וזכוכית, נשים לובשות בדרך כלל בצבע ירוק או אדום, שנתפסות כצבעי כלה.
8. טבעות: גם סמל לשגשוג, ביום זה נשים מלוות את טבעת הנישואין/אירוסין שלהן עם רבות אחרות.
9. מהנדי: חלק עצום מחגיגות Karva Chauth הוא יישום המהנדי. נשים מרותיות מעדיפות לקעקע גם את שם בעלה.
10. ארמלט: קישוט זה, שנקרא בפופולריות באג'ובנד, נלבש על ידי נשים רק באירועים מיוחדים כמו זה.
11. סרט מותן: רצועת המותניים, הנקראת גם kumarband, הפכה כעת גם לאמירה אופנתית פופולרית.
12. גאג'רה: נשים עונדות זר פרחים מיוחד בשיערן.
13. תשלום: בדומה לזרוע ולחגורה, התשלום נלבש סביב הקרסוליים, ובדרך כלל עשוי כסף.
14. שרשרת: למרות שזה נפוץ שנשים נשואות לובשות משהו סביב הצוואר, אך כיום נשים מעדיפות לסדר את הסטים המיוחדים שבדרך כלל נעולים.
15. טבעות הבוהן: הביצ'יה היא גם מסורת של נשים נשואות.
16. איטר: בושם או איטר נלבשים במיוחד היום (ורצוי גם כל יומיים) כך שהכלה נשארת רעננה כל היום.

עץ עם פרחים בצורת חרוט סגול

עכשיו, כשיש לך את היסודות שלך על סולה רינגס, אתה צריך לקחת את הזמן היקר הזה ולפנק את עצמך. אם כל יום ממהר להשיג דברים היום, היום הוא היום שבו נשים יכולות לקחת את זמני הספא באופן רשמי! אז תנצלו את זה היטב. מהסוג הנכון לעיצוב מסכות בבית, הנה שבעה טיפים מומחים להשגת עור זוהר עבור קרווה צ'אוט.

ולשם המראה המושלם הזה של חגיגות הערב, יש לנו שבעה טיפים נוספים של Aashmeen Munjaal, הבעלים של Star Salon n ’Spa שבבירה. קרא אותם כאן.