ICE CREAM הופך אותך לחכם יותר! אז קנה לעצמך סקופ גדול לארוחת הבוקר

אוהבים גלידה? עכשיו אתה יכול לאכול את זה לארוחת הבוקר ולהרגיש די זחוח מזה. על פי מחקר שנערך לאחרונה, אכילת גלידה מיד לאחר ההתעוררות הראתה ערנות ויכולת נפשית מוגברת אצל אנשים.

ייתכן שתוכל להחליף את שעות הלימוד שלך בכף גלידה בקרוב, שכן מחקר מראה שאכילת גלידה לארוחת בוקר יכולה לשפר את הביצועים. (מקור: Pixabay)

מה שעות לימוד ארוכות וערימת ספרים גדולה לא יכולות לעשות לילד שלך, כדור גלידה יכול לעשות! תוהה מה? הפוך אותם לחכמים יותר! כן, הפינוק המתוק והמגניב עשוי לתת לילדיכם עומס סוכר שעלול לגרום לכם להתכווץ מאימה, אך הוא גם יגרום להם להיות ערניים יותר ולהגביר את הביצועים המנטליים. שווה את המסחר, אפשר לומר.

איזה סוג של צמחים ובעלי חיים חיים ביערות הגשם

מחקר, שפורסם לאחרונה על ידי פרופסור יושיהיקו קוגה מאוניברסיטת קורין, אומר שאכילת גלידה מיד לאחר ההתעוררות יכולה להועיל לילד. חלק מהנתונים שנרשמו הראו מקרים משופרים של ערנות וביצועים נפשיים בקרב המשתתפים לאחר אכילת גלידה לארוחת בוקר.

המחקר, שפורסם ביום שלישי באתר Excite News ביפן, בטוח יביא קרן שמש זוהרת לכל לוחות הזמנים המשעממים והמשעממים של הילדים. המחקר השווה את פעילות המוח של אנשים שאכילו גלידה מיד לאחר שהתעוררו עם אלה שלא. קוגה גילה שהמשתתפים שאכלו גלידה לארוחת הבוקר יכולים להגיב מהר יותר ולעבד מידע טוב יותר ממי שלא.

על ניתוח נוסף של פעולות המוח, נמצא כי לאנשים שהיו להם גלידה דבר ראשון בבוקר הייתה עלייה בגלי אלפא בתדירות גבוהה. גלי אלפא אלה בתדירות גבוהה קשורים לרמות גבוהות יותר של ערנות נפשית והפחתת גירוי נפשי, כך דווח ב'טלגרף '.

המשתתפים עברו סבב בדיקה נוסף בו קיבלו מים קרים במקום גלידה מיד לאחר ההתעוררות. התוצאות מהמים הקרים הראו גם רמה מוגברת של ערנות ויכולת נפשית, אך אנשים שקיבלו את הגלידה הראו גירוי נפשי גבוה משמעותית.

קוגה מחפשת אם גלידה יכולה גם לגרום לך אושר (הוכחה מוצקה, זאת אומרת) על ידי הפעלת רגשות חיוביים והעלאת רמות האנרגיה. גלגל שיניים אחד בגלגל לקוגה הוא עומס הסוכר הנלווה לאכילת גלידה. מחקר שנערך בשנת 1994 הראה כי סוכר אינו משנה את הכישורים הקוגניטיביים או משפיע על התנהגותם של ילדים, מה שקוגה עשוי להפריך.

איזה צבע הוא קוקוס

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.