סמוך על תרופות קלות אלה. (מקור: Getty Images/Thinkstock) אגוזים ו זרעים מומלצים מאוד לעור טוב יותר ולבריאות הכללית. אבל האם ידעת שצריכה של אגוזים עשירים בנוגדי חמצון באופן קבוע יכולה גם לסייע בהקלה על מגוון בעיות בריאותיות-מכאבי פרקים ועד שיעול יבש?
לפי איורוודה אגוז אחד שמועיל ביותר הוא אגוז. החלק הטוב ביותר הוא שניתן לצרוך אותו במספר דרכים.
חיפושית מעופפת שחורה וכתומה
משתף עוד, מתרגל איורוודי Shyam VL תיאר כמה תרופות שאפשר לבצע.
צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט משותף על ידי Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)
*קָלוּי אגוז מלך הוא נצרך באופן קבוע כדי לשפר את כוחו הפיזי של הגוף וניתן להשתמש בו בחולים הסובלים ממחלה או מחולשה של השרירים.
*מוסיפים אגוז ואבקת אגוז עם חלב כדי להשיג עקביות הדבק. למרוח על הפנים ולהשאיר למשך 10 דקות. זה משפר את העור ומותיר ברק זוהר על הפנים.
*מרתח שהוכן מקליפת ה אגוז מלך עץ משמש לגרגור ולטיפול בדלקת חניכיים ובעיות שיניים אחרות.
*סוטה אגוז מלך בשמן ומוסיפים אבקת סוכר לפי הטעם. ניתן לקחת תערובת זו כמה פעמים ביום כדי להרגיע שיעול יבש.
*קליפת אגוז מיובשת ניתנת לאבקה ומערבבת בעזרת קורט שן ומשמשת כאבקת שיניים.
האם היית מנסה?
סוגי עצים קטנים ירוקי עד