מוחצנים מנהלים חיים מאושרים יותר: לימוד

צעירים, שיוצאים יותר או יציבים יותר מבחינה רגשית, מאושרים יותר בחייהם המאוחרים.

צעירים, היוצאים יותר או יציבים יותר מבחינה רגשית, מאושרים יותר בחייהם המאוחרים יותר מאשר בני גילם המופנמים או היציבים פחות מבחינה רגשית, כך עולה ממחקר חדש.

חוקרים בבריטניה בחנו את ההשפעות של נוירוטיות וגזענות בגילאי 16 ו -26 שנים על רווחה נפשית ושביעות רצון מהחיים בגיל 60 עד 64.

הם גילו שלנטיות האישיות עד לבגרות המוקדמת יש השפעה מתמשכת על הרווחה עשרות שנים מאוחר יותר.

עצי אורן עם מחטים ארוכות ורכות

המחקר נערך על ידי ד'ר קתרין גייל מהיחידה לאפידמיולוגיה של מועצת המחקר הרפואי, אוניברסיטת סאות'המפטון וצוות מאוניברסיטת אדינבורו ומאוניברסיטת קולג 'בלונדון.

כמה מחקרים בחנו את ההשפעה ארוכת הטווח של תכונות האישיות בקרב בני נוער על אושר ושביעות רצון מהחיים מאוחר יותר בחיים, אמר גייל.

מצאנו שלמוחצנות בקרב בני נוער יש השפעות ישירות וחיוביות על הבריאות ושביעות הרצון מהחיים בהמשך החיים. לנוירוטיות, לעומת זאת, הייתה השפעה שלילית, בעיקר משום שהיא נוטה לגרום לאנשים להיות רגישים יותר לתחושות חרדה ודיכאון ולבעיות בריאות פיזיות, הוסיף גייל.

פרח עלי כותרת לבנים מרכז צהוב

המחקר בדק נתונים על 4,583 אנשים החברים בסקר הלאומי לבריאות ופיתוח, שערכה מועצת המחקר הרפואי. כולם נולדו בשנת 1946; הם השלימו מלאי אישיות קצר בגיל 16, ושוב בגיל 26.

מוחצנות הוערכה לפי שאלות בנוגע לחברותיותן, לאנרגיה ולנטיות הפעילות שלהן. הנוירוטיות הוערכה לפי שאלות בנוגע ליציבותן הרגשית, למצב הרוח ולהפרעה.

עשרות שנים מאוחר יותר, כשהמשתתפים היו בני 60 עד 64, 2,529 מהם ענו על שורה של שאלות שמדדו את הרווחה ואת רמת שביעות הרצון שלהם מהחיים. הם דיווחו גם על בריאותם הנפשית והפיזית.

קקטוס שנראה כמו עץ

המחקר מצא כי מוחצנות רבה יותר, כפי שהוערכה בבגרות הצעירה, קשורה ישירות לציונים גבוהים יותר לרווחה ולשביעות רצון מהחיים.

נוירוטיות, לעומת זאת, ניבאה רמות רווחה ירודות יותר, אך היא עשתה זאת בעקיפין. אנשים בעלי נוירוטיות כבוגרים צעירים היו רגישים יותר למצוקה פסיכולוגית מאוחר יותר בחיים ובמידה פחותה, בריאות גופנית ירודה יותר.

הבנת מה שקובע כיצד אנשים מרגישים מאושרים בחייהם המאוחרים יותר מעניינת במיוחד מכיוון שישנן עדויות טובות לכך שאנשים מאושרים יותר נוטים לחיות זמן רב יותר, אמר גייל.

במחקר זה מצאנו שרמות הנוירוטיות וההחצנה שנמדדו למעלה מ -40 שנה קודם לכן מנבאות מאוד את הרווחה ושביעות הרצון מהחיים בקרב גברים ונשים מבוגרים. נראה כי לאישיות בקרב בני נוער יש השפעה מתמשכת על האושר עשרות שנים מאוחר יותר, אמר גייל.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.