הפרעות אכילה הקשורות להתמכרות לפעילות גופנית, אומר מחקר

הפרעת אכילה מוגדרת על ידי הרגלי אכילה חריגים המשפיעים לרעה על בריאותו הגופנית או הנפשית של האדם. הם כוללים הפרעת אכילה מוגזמת, שבה אנשים אוכלים כמות גדולה בפרק זמן קצר.

החוקרים ציינו כי אין זה נדיר לרצות לשפר את אורח חיינו על ידי אכילה בריאה יותר והתעמלות, במיוחד בתחילת השנה. (צילום: Getty Images/Thinkstock)

לאנשים הסובלים מהפרעת אכילה יש סיכוי גבוה פי 4 לפתח התמכרות לפעילות גופנית, מה שעלול להוביל לבעיות נפשיות ולפציעות, על פי מחקר.

המחקר, שפורסם בכתב העת הפרעות אכילה ומשקל - מחקרים על אנורקסיה, בולימיה והשמנת יתר , הוא הראשון שמודד את שיעורי ההתמכרות לפעילות גופנית בקבוצות אנשים עם וללא המאפיינים של הפרעת אכילה.

הפרעת אכילה מוגדרת על ידי הרגלי אכילה חריגים המשפיעים לרעה על בריאותו הגופנית או הנפשית של האדם. הם כוללים הפרעת אכילה מוגזמת, שבה אנשים אוכלים כמות גדולה בפרק זמן קצר.

המטא-אנליזה בחנה נתונים של 2,140 משתתפים על פני תשעה מחקרים שונים, כולל מבריטניה, ארה'ב, אוסטרליה ואיטליה.

עצים מדליקים לגינות קטנות

הוא מצא כי לאנשים המציגים מאפיינים של הפרעת אכילה יש סיכוי גבוה פי 3.7 לסבול מהתמכרות לפעילות גופנית מאשר לאנשים שאינם מראים אינדיקציה להפרעת אכילה.

זה ידוע כי אנשים הסובלים מהפרעות אכילה נוטים יותר להציג אישיות ממכרת והתנהגויות אובססיביות-כפייתיות, אמר מייק טרוט מאוניברסיטת אנגליה רוסקין (ARU) בבריטניה.

אנו מודעים גם לכך שמערכת יחסים לא בריאה עם מזון פירושה לעיתים קרובות כמות מוגברת של פעילות גופנית, אך זוהי הפעם הראשונה שחישוב גורם סיכון, אמר טרוט.

החוקרים ציינו כי אין זה נדיר לרצות לשפר את אורח חיינו על ידי אכילה בריאה יותר והתעמלות, במיוחד בתחילת השנה.

עם זאת, חשוב למתן התנהגות זו ולא ליפול קורבן ל'דיאטות התרסקות 'או כל דבר שמבטל לחלוטין מאכלים מסוימים, שכן אלה יכולים להוביל בקלות להפרעות אכילה, אמרו.

עץ קטן עם פרחים לבנים

המחקר שלנו מראה כי הצגת סימנים להפרעת אכילה מגדילה באופן משמעותי את הסיכוי למערכת יחסים לא בריאה עם פעילות גופנית, והדבר עלול להיות בעל השלכות שליליות, כולל בעיות נפשיות ופציעה, אמר טרוט.

אנשי מקצוע בתחום הבריאות העובדים עם אנשים עם הפרעות אכילה צריכים לשקול ניטור רמות פעילות גופנית כעדיפות, אמרו החוקרים.

הסיבה לכך היא שהוכח כי קבוצה זו סובלת ממצבים רפואיים חמורים כתוצאה מפעילות גופנית מופרזת, כגון שברים, עלייה בשיעורי מחלות לב וכלי דם בחולים צעירים יותר, ועלייה בתמותה הכוללת.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.