רשום פופולרי
עשה זאת בעצמך: 6 דרכים לארגן את עצמך ולהביא את החיים שלך למסלולם
להלן רשימה של דרכים בהן תוכל לעקוב אחר העניינים ולהתארגן. קל ופשוט!
החלטות לשנה החדשה נשכחות בעיצומה של עייפות באמצע השנה? להלן מספר דרכים להעניק לעצמך דחיפה. (מקור: Thinkstock Images) בכל שנה חדשה, אנו מחליטים להתחיל את הדברים מחדש אך באמצע השנה, אנחנו כבר מותשים ומבולבלים מכל מה שקרה בינתיים. כן, קשה לעקוב אחר הדברים, שלא לדבר על צנצנת הנוטלה. כאשר הדברים יוצאים ממש מכלל שליטה, אל תדאג. להלן רשימת דרכים המסייעות לך לשמור על הדברים על כנם ולהישאר מסודרים. קל ופשוט!
(מקור: theglocal.com) 1. החליטו
זהו החלק הקשה ביותר מלכתחילה, אך אין מה לדאוג - ברגע שזה נעשה, חצי מהקרב מנצח! החליטו להתחיל דברים מחדש ולהסתכל על הדברים באור חדש. לאחר מכן, אתה תעשה דברים באופן אוטומטי בעצמך. עדיין לא יכול לחכות? תחשוב על נקודה 6 ותתעורר כבר!
(מקור: thatmitgirl.tumblr.com) 2. אישורים חיוביים
זה משהו שישאיר אותך קדימה. גם כשאתה באמצע משהו ופשוט אין לך מספיק מוטיבציה להשלים את העבודה, כאן עוזרים אישורים חיוביים. או אמרו זאת בקול רם או שמרו על פתקים דביקים קטנים מלאים בציטוטים חיוביים למוחכם. פשוט תן השראה לעצמך.
(מקור: bridebox.com) 3. תכנן את זה
זה דורש משהו קטן שנקרא 'מתכנן/מארגן העל' שלך. קח מתכנן והתחל לצייר את היום שלך. אתה יכול להציב לעצמך אתגרים, לתת לעצמך זמן ועוד הרבה יותר. התחל בצעדים לתינוק ולאחר מכן קח קפיצות ענק!
(מקור: tumblr.com) 4. צור רשימת השמעה
רשימת השמעה מהנה ואנרגטית יכולה לעזור מאוד. אתה יכול לסיים את כל המשימות שלך אחת אחת והמוזיקה אמורה להשאיר אותך ממשיכה מבלי שתשתעמם להרגיש איטית. מלא את רשימת ההשמעה שלך עם כל המועדפים עליך - משהו שהיית רוצה להאזין לו בכל עת של היום.
(מקור: buffer.com) 5. הצנצנת המאושרת
זהו דבר בלעדי של DIY שישאיר אותך בהשראת כל השבוע. לאחר שתסיים יום, שב בלילה, תחשוב על משהו ששימח אותך באותו יום ורשום אותו על פיסת נייר. לאחר מכן שמים את הנייר בצנצנת. המשך כך עד סוף שבוע העבודה. במהלך סופי שבוע, שבו וקראו אותם. עכשיו, זה ימשיך אותך!
(מקור: giphy.com) 6. יום הרמאות
זה כאן ממש צריך לעזור. ממש בתחילת השבוע, חשבו על הקינוח/פריט המלוח המועדף עליכם או אולי זוג משאבות או אפילו שקית נחמדה שהרמתם עליה ריר. עכשיו, רק אחרי שהצלחת לשרוד את ימי החול, אתה יכול להתייחס לעצמך עם הפינוק-יום-פינוק. אז עכשיו יש לכם למה לצפות בסוף השבוע. יש!
טיפ: רמת הפינוק צריכה להיות פרופורציונלית לעבודה הקשה שלכם במשך כל השבוע.