חושקים באוכל חריף? להאשים את מזג האוויר

מכיוון שמזג האוויר נהיה קר מנשוא בחגורה הצפונית, הגיע הזמן 'להגיש אותו חם'.

בשל תכונות החימום שלהם, התבלינים מוציאים קור מהגוף, ושומרים על בריאות הריאות. (מקור: Getty/Thinkstock)

האם השתוקקת ללא הרף לאוכל חריף עד מאוחר? לא מצליחים להכיל את ההתרגשות שלך ממראה וריח של תבלינים? ובכן, המדע אומר שזו הדרך של הגוף שלך לדחוף אותך לעבר התחממות. סקרן לגבי המתאם? תמשיך לקרוא.

כשהטמפרטורות יורדות, הגוף מנסה להתחמם. על פי הרפואה הסינית המסורתית, כל איבר בגוף מגיב לטעם ספציפי. הריאות, למשל, מגיבות לתבלינים, מכיוון שהן מתכתבות עם אנרגיית הריאה. אומרים שבשל תכונות החימום שלהם התבלינים מוציאים קור מהגוף.

בחורפים אנו מועדים להצטננות, לשפעת ולזיהומים אחרים של הריאה, בגלל הימצאותם של פתוגנים באוויר. הריאות צריכות להישאר בריאות, כדי למנוע מהפתוגנים לזרוע הרס בגוף. כאשר תפקודי הריאות נפגעים, בעיות סינוסים, כאבי ראש, שיעול, צמרמורות, כאבי גוף וכו ', יכולים להשתלט.

כאשר אנו אוכלים מזון חריף, זה עוזר לגרש את הרוח והפתוגנים מהגוף, לקדם את זרימת האנרגיה ואת זרימת הדם בכל הגוף. בטח שמתם לב שהאף מתחיל לרוץ כאשר אתם צורכים תבלין. זה טוב כי זה עוזר להפיג את הריר. כמו כן, אם אתה מתגורר באקלים רטוב וקר, התבלין יכול לגרום לך להרגיש חם יותר על ידי לגרום לך להזיע. בנוסף, תבלינים מסייעים גם לירידה במשקל, על ידי הגברת האש במערכת העיכול וחילוף החומרים.

לא לכולם

זכרו שתבלינים לא מתאימים לכולם. בעוד שחלקם עלולים להיות חסרי סובלנות לתבלינים, אחרים עלולים לסבול מכיבים בקיבה שעלולים להחמיר. אבל, אתה לא צריך ללכת על כנפיים לוהטות בוערות; מזונות כמו ג'ינג'ר, שום, פלפלים, יכולים להיות בעלי אותו אפקט התחממות. הוסף אלה לתזונה שלך. כמו כן, היזהר במיוחד אם אתה נוטה להתפרצויות עור. שאל תחילה את הרופא שלך.

היתרונות

בין היתר, מזון חריף שומר על בריאות הלב על ידי הורדת הכולסטרול הרע. הם ידועים גם כמשפרים את מצב הרוח על ידי הגדלת ייצור הורמון הסרוטונין, המסייע בהפחתת מתח, חרדה וכעס.

כל מיני עצי דקל

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.