טעויות נפוצות שיכולות לגרום לעור שלך לסבול מאקנה

לאורך זמן, הרגלים כמו שימוש בחומר ניקוי לא נכון או קרצוף חזק מדי עלולים להחמיר אקנה או לגרום להתפרצויות אחרות על העור.

נגיעה בפנים בידיים מפרישה יותר שמן, לכלוך וחיידקים לעור. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

שטיפת הפנים היא אחת הדרכים הפשוטות ביותר להשאיר את מראה העור נקי, אך יתכן שזה לא יעיל אם משתמשים בחומר ניקוי שגוי או מקרצף חזק מדי. לאורך זמן, הרגלים כאלה עלולים להחמיר אקנה או לגרום להתפרצויות אחרות על העור.

לכן חיוני להבין את הטעויות הנפוצות ממה שיכול להוביל לבעיות עור, מציעה רופאת העור ד'ר ניביטה דאדו, מייסדת מרפאת העור לדרמטולוגיה של ד'ר ניבידה דאדו, ניו דלהי. להלן היא מציעה כמה טעויות נפוצות שיש להימנע מהן כשיש להן עור זוהר וללא כתמים.

שימוש באותם מוצרי טיפוח לאורך זמן

שיחים קטנים שנשארים ירוקים כל השנה

פעמים רבות נשים משתמשות במוצרים שנועדו להילחם באקנה של בני נוער. ככל שאתה מזדקן, גם מרקם העור משתנה וזה דורש טיפול והגנה נוספים. לכן, חשוב לבחור במוצרים המתאימים לסוג העור שלך.

קרא גם: דרכים קלות להיפטר מעיגולים כהים ובעלי עור זוהר

שטיפת פנים עם סבון

סבונים מכילים כימיקלים קשים שאינם אמורים לשמש לניקוי פנים. עלינו לזכור כי לסבונים מסחריים רגילים יש רמות pH בין 9 ל -11, מה שמעלה את רמת ה- pH של העור (שבדרך כלל נעה בין 5-7) המוביל לבעיות. אין להשתמש בסבונים וניקוי תכופים מכיוון שהם יכולים לגרום לעור להיות יבש ועצבני.

אל תיגע בפנים שלך לעתים קרובות מדי

עצים ירוקי עד קטנים אזור 5

לרבים מאיתנו יש הרגל לגעת בפנים שלנו באצבעות מלוכלכות או אפילו לקפוץ פצעון. נגיעה בפנים בידיים מפרישה יותר שמן, לכלוך וחיידקים לעור. לא רק זה, אפילו שיערך הנופל על העור יכול לחסום נקבוביות. נסה להרחיק את השיער מהפנים שלך ככל האפשר.

אתה לא שותה מספיק מים

שתו לפחות 3-4 ליטר מים ביום כדי למנוע התפרצויות עור. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

חוסר שתייה מספקת משפיע על העור שלך מכיוון שהוא יכול לגרום לו להיראות יבש וחיוור. שתו לפחות שלושה-ארבעה ליטר מים ביום. זה יכול להיות בצורת תה ירוק עם טיפות לימון או מים בטעם ללא סוכר.

נדבק לטלפון שלך

במסך הטלפון שלך נמצאים הרבה חיידקים, ושימוש מתמשך בטלפון יכול להוביל לפגמים בפנים. מכיוון שמסך הטלפון עשוי להכיל לכלוך ושאריות איפור, מומלץ לנקות את מסך הטלפון לאחר מספר שימושים.

דילוג על קרם הגנה

חיפוי קרקע טוב לאזורים מוצלים

כוויה מהשמש יכולה לייבש פצעונים באופן זמני, אך היא עלולה לגרום לעור להתפרצויות. לכן רצוי להשתמש ב- SPF גבוה של 30 ומעלה להגנה מפני השמש לפני היציאה החוצה.

קרא גם: מסכות פנים תוצרת בית שיעזרו להגן על העור שלך הקיץ

לא מנקה את השלטים

בין אם מדובר בטלוויזיה או בשלט רחוק, הם מכילים חיידקים שיכולים להעביר בקלות לאצבעות שלך ואז לפנים שלך, מה שבסופו של דבר מוביל להתפרצויות. חיוני לנקות את כל השלטים בעזרת מגבונים אנטי בקטריאליים פעם בשבוע.

ישן עם איפור

אי הסרת האיפור לפני השינה סותמת את הנקבוביות הפתוחות ומפרישה שמן. כאשר המייק אפ מתערבב עם הנקבוביות, הוא גורם להם להיראות גדולים יותר. וברגע שרמות הקולגן של העור יורדות, הנקבובית תגדל ותוביל לדלקת.